立ちくらみ？がよく起こって…
こんにちは。にあと申します。 最近運動会練習で、よく立ったり座ったりを繰り返しているんですけれど、 その時に、目の前が暗くなって、足元がふらついてしまうことが多くなっていて、 調べたら「立ちくらみ」らしくて、おんなじ経験の方、どうしたら、ならない様に対策できますか？ 教えてくださると幸いです。
みんなの答え
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やほー(●´ω｀●)だよ わたしも立ちくらみ、するっちゃん！なんかクラってくるやつ！ソファーとかにねっころがってるとき、パッて起き上がったら、クラってきて、、、、頭が痛くなるよね、、、わたしは、そうならんようにゆっくり起き上がったりしとるよ！
貧血かな？
おはよう！ポイフルだよ！ ポイフルもスタッと急に立つとふらふらーってしてきて一回倒れかけちゃいました。 普通の立ちくらみだったら貧血とかそうゆう感じだと思う！ あと立ちくらみじゃなくて起立性調節障害っていうのもあるから、なんかおかしいなぁ、と思ったら病院とかで見てもらうのもありだと思います！
あんまりお役にたてないかもしれないけど…
こんにちは、中1のどっかのひよこです～。 私もよく立ち眩み起こすんですよね！！ でも、対策がよくわからなくて… 調べたりすると「生活リズム」「睡眠」「栄養」などと ありきたりなことばかり出てくるんですけど、 そういうことじゃないんですよね… なんか、ゆっくり立ち上がる、とかも 書いてあったんですけど… そうはいかないシチュエーションもあるので… これからの回答者さん待ってます！ そして私も参考にしますっ…！
私も！
こんにちは！ 私もよく立ちくらみするんですよね！ 私的には貧血、寝不足とかでよく立ちくらみするし、ストレスでもなってる体感です 起立性調節障害とかもあるみたいです！思春期によく起こるそうです！ バイバーイ
僕もだよ！！
前からこんにちは！です！！ 早速本題！ 実は僕も同じように立ちくらみすることあるよ！ でも、自分は外の時の方が立ちくらみすることがあるから、その時は座ってる時になるべくリラックスするように意識してるよ（それでも立ちくらみすることはあるよ^^;） でも、立ちくらみが治らなかったりするときは保健室行ってみるとかするといいかもしれないよ！ 少しでも参考にしてくれればうれしいな！！
大丈夫
こんにちは、かなめだよ！ かなめもよくたちくらみなるから辛いよね…。かなめは対処法がわからないんだけど、いつもたちくらみなるときは動かないで立ったままボーッと立って視界が広がったら動くようにしてる！ふらっとした感じで歩いたら危ないからね！ 対処法じゃなくてごめんね！参考になると嬉しい！ばいちゃ