体のなやみの相談いちらん

　容姿や体型など、人からの評価を気にしてしまって辛くてどうしようもなくて泣いてしまうときがあります。 自分の体重や容姿に納得いってなくて...痩せようとするけど、どうしたら痩せれるのかわからず… 皆さんの色々な意見を取り入れて参考にさせていただけたらなと思っています✨

私は、歯並びも悪い・生えてくる歯が変な方向で何回も矯正で歯を抜けって言われて、今回はなんと！最後の奥歯を4本2週間に一回一本ずつ抜くことになったんです！麻酔めっちゃ痛いし、食事の時めっちゃ食べるの時間かかるし、何でこんなに痛い思いしないといけないの！抜いた歯のうちにはそのうち自然に抜ける歯もあったみたいだし…意味わかんない！みんなどれ暗い歯を抜いたことあるの？教えて～ じゃ、さよなら～

こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください！ 本を読んだり画面を見たりしていると、目が乾いたように感じることがあります。 何かに集中している時は、まばたきをあまり意識していないこともあるので、それも関係しているのかなと思います。 目が気になると勉強に集中しにくくなることもあるため、できるだけ快適に過ごしたいです。 目の状態は普段あまり意識しませんが、毎日使う大切な部分なので、きちんといたわりたいと思っています。 目の乾燥が気になる時には、どんなことに気をつけるといいでしょうか？ どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください！ 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。

※最後まで見てくれると嬉しいです 私は寒い季節限定の赤ら顔？に本当に悩んでて、 寒い日に室内にいると、顔があつーくなって、真っ赤になります。 お風呂上がりとかの可愛いレベルじゃなくて、びっくりするくらいめちゃくちゃ赤です。 特に学校でなるんですけど、 クラスの子に顔めっちゃ赤いよって言われたり（その子に悪気はない）、りんご病疑われるのが本当に嫌で、 冬に学校行くの辛いです。 学校で毎日何回も鏡で自分のあっかい顔見て、 なんでこんなのなるの、早く治ってよってイライラするし、泣きたいです お母さんには保湿クリームたっぷり塗った方がいいよって言われて塗ってるんですけど、 ぜんっぜん良くなってないまま一年すぎました。 同じような人、皮膚科行って薬とかもらったら治りましたか？ 本当に治したいので教えて下さい

最近食べる量が増えた気がします！ 今日はお茶碗2杯食べました。 給食でも増やすことが多くなりました 皆さんはどうでしょうか？ みちみち～みちみち～ ヤァ～‼️みちみちパワー送信完了👍 ばいみちー✨

よく心が痛むっていう言葉を聞くんですけど、心ってどこにあると思いますか？どこが痛むんでしょうか？私は傷ついたときには、どこも傷まなくてどこが痛くなるのかが知りたいです。みんなは心が痛むっていう時ある？心はどこにあると思う？

早速、本題なんですが基礎体力をつける方法を教えて下さい😭 実は、あまりにも体力が無くてちょっと困ってます。 階段を登るだけで息が上がっちゃうしちょっと走っただけでも息がすごく上がります。 そもそも、スポーツは嫌いってわけじゃ無くて結構好きよりではあるので体力をあげてテニスとかバレーボールとかを出来るようになりたいです！ あと、練習とかを続けられる方法も教えて下さい！ どうか、力を貸していただけないでしょうか？

こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください！ 冷たい飲み物を飲んだ時などに、歯がしみるように感じることがあります。 毎回ではないので、そのままにしてしまうこともありますが、歯の健康についてもう少し気をつけた方がいいのかなと思っています。 毎日歯みがきをしていても、自分では気づかない問題があるかもしれません。 歯を大切にするためには、普段のケアだけでなく、違和感がある時の対応も重要だと思います。 歯がしみることがある場合には、どのように対処すればいいでしょうか？ どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください！ 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。

もうすぐ11月だね！都会と田舎の中間にある愛知はだいぶ冷え込んできた🥶 冷え性で足と手が冷たくなっちゃう。 足と手温かくなる方法はないかなぁ。うう、寒い🥶これ書いてるの9:00pmだよ？遅い時間で申し訳ない(´・ω・) ちなみに今の愛知の気温は11℃！体感温度は8℃らしい。こりゃ寒いはず😵 なんか一言送ってね！寒いねーとかこんなのどう？とかでもOKです！ﾏｯﾃﾙﾖ！

助けてください😭友達に見られては、お前やば。って言われちゃって、その子自体他の子になんでも言いふらすのでそのまま先生まで伝わったら終わりですよ😭親にバレたら人生終わりですほんまに誰か対処法あれば教えてください😭

こんにちは🙌 簡単なことでもいいので皆様の経験など教えていただければ嬉しいです🙇‍♂️ 緊張する場面は 人前に出る学校行事や説明会、見学、面接などです。 ドキドキ、手足の冷え、フワフワするような目眩、呼吸が浅くなり 何故か首がカチッと固まります🫥 正直心がきついです😖 イメージトレーニングでも緊張、前日からド緊張です　苦笑 恥ずかしながら今の今までこういう場面は休んだり、そうならないようなるべく避けてきたので、バイトの面接や社会の場面で不安です。 ちょとでも参加にさせていただきたいと相談させていただきました！🙌 ここまで読んでくださりありがとうございます🙇‍♂️

友達に肩や首を揉んでもらったときにガチめのトーンで「え、かった…………」っていわれました。 今まで肩や首がガチゴチだったのは自覚してたんですけど正直そこまでだなんて思ってなかったです。デフォがこれだと思ってました。 自分で指で押しても、痛気持ちいいとかは感じなくてただ触れられて少し押されてるくらいの感覚です。指が入りません。 たまに鈍痛はしますし、首を回すと特定の位置で引っかかって痛いです。(でも普段はそこまで気になりません。麻痺してるんですかね…笑) 腰も硬いって若干引き気味に言われました笑(腰はたまに痛いです) でもこの歳で病院や整体に行くのもなぁっておもってて、親にも体動かせって言われて、動かしてるけど全く改善しないんです。 腕もたまに痛くなります。 肩凝り首凝り腰痛の改善方法ってありますか？

こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください！ 授業で発表する時や緊張する場面では。手に汗をかきやすい気がします。 普段はそれほど気にならなくても、プリントを持ったり文字を書いたりする時に気になることがあります。 緊張すると体にいろいろな変化が起こると聞いたことがありますが、自分ではなかなか調整できません。 大切な場面でも、必要以上に手の汗を気にせず過ごせるようになりたいです。 緊張した時に手に汗をかきやすい場合、どんなことを意識するといいでしょうか？ どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください！ 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。

昔からよく運動系の習い事に通っていたりして、筋肉質な体質なのか筋肉が無駄に多く、特に肩が太くて分厚いのがコンプレックスです泣 脂肪ももちろんあると思いますが、がっしりしてるのが嫌です。ロボットみたい🤖 ミニTとか着たいのに、来たら太って見えるのがとても嫌です。 少しでも減らす方法ありますか。

タイトルの通り私は泣けないです。 怒られた時とかは涙出るんですけどそれ以外はガチで泣けません…悲しい物語とかを見てもぜんっぜん目が渇いてます🫩母はすぐ泣けます。なんで私は泣けないんでしょうか？答えてくれると嬉しいですっ

朝はお腹普通なのに、ご飯の後お腹めっちゃ出るんです。お風呂の時は かなりお腹出てて、これって食べすぎ？ それとも病気ですか？ お腹出ない量ってどのくらい？ これ普通？

こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください！ 勉強やパソコンを使っている時、集中していると目の疲れをあまり意識しないことがあります。 でも、作業が終わった後に目が重く感じたり、遠くを見た時にすっきりしないと感じたりすることがあります。 目を休ませることが大切だと分かっていても、何かに集中していると、つい長い時間続けてしまいます。 これから受験勉強でも机に向かう時間が増えると思うので、目の健康にも気を配りたいです。 目を疲れさせすぎないためには、普段どのようなことを意識するといいでしょうか？ どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください！ 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。

アイスやお菓子などを食べるだけですぐお腹が痛くなります、何かアドバイスなど欲しいです！！