体のなやみの相談いちらん

顎の下のお肉がついてて、写真とかで顎を引くと二重顎になってしまう時があります。 顎の下のお肉を落とす良い方法はありませんか！？ できれば長く続く手軽な方法がいいです！

こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の悩みを聞いてください！ 体育の授業がある日は、普段より体を動かすので、その後の授業で少し疲れを感じることがあります。 体育も大切な授業なので、しっかり取り組みたいですが、その後の勉強にも集中したいです。 運動した後に無理をしすぎず、次の授業に気持ちを切り替えるためには、どのようなことを心がけたらいいでしょうか？ どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください。 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。

はろーにゃおです！ 悩みとしては、来月に体育祭がありましてそれまでにダイエットを成功させたいんです！自分でも結構太っている自覚があるんです💦学生なんだから無理にダイエットしない方がいいよ！って思う人もいると思うんですけど、クラスで体型の事について話してたり、「ブタやん」とか「重っ！！」「ぷにぷにぷよぷよだねー！」とか言われることが最近増えて、私の事じゃないにしてもビクビクして過ごすのは嫌なんです😭だから成功させたいんですけど、お菓子が中々辞めれなくて…どうしたらいいんでしょうか😿

こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください！ ９月になって、まだ暑い日もありますが、少しずつ秋らしい日も増えてきました。 朝と昼で気温の感じ方が違う日もあり、季節が変わってきているのを感じます。 こういう時期は体調を崩さないように気をつけた方がいいのかなと思っています。 学校生活や受験勉強を続けながら、季節の変化に合わせて体調を整えるにはどうしたらいいでしょうか？ どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください。 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。

イライラしているときに、関係ない人にまで冷たい対応をしてしまいます。 あんまりよくないと思います。 これなおせますか？ それじゃあーーーーーーーーまたねー

私は少し早くあれ(女子なら分かる)がきて、今小6なんですが、身長が145センチで前までは親友やクラスメイトの女子よりも身長が高かったのに、越されてしまったら同じぐらいになって、中学では完全に追い抜かれてしまう感じです。それにもう身長が完全に止まってしまうので、皆さんが知ってる身長が伸びる方法を教えてください！！

変な質問かもしれませんが、みんなってすね毛生えていますか？もし生えていて、毛を剃るクリーム？みたいので、おすすめはありますか？よかったらおしえてくださいお願いします。

※長文です 私は半年前くらいから食べるのがだーいすきで、標準体重から5kg太ったんです。 見た目もぽっちゃりしてるので、標準体重に戻そうと思って、食べないダイエットは成長や健康に本当によくないし、食事を抜いたりは一切せずに、 食べ過ぎ→適度に食べる ってかんじで、健康なもの積極的に食べたり、週に一回チートデイ設けて、ちょこちょこリバウンドしながらもゆるーくダイエット続けてたんです。 でも、時が経つごとに美味しいものとか食べたいものって増えるし、 身長が伸びて食べる量も増えていって、主にお菓子を非嘔吐過食するようになってしまいました。（しかも頻度増えてる） お腹いっぱいって分かってるのに食べ物を詰め込むように食べてしまったり、 前まではお菓子とか食べすぎないようにしてたのもあって、チートデイの日はお菓子食べるのに幸せを感じて、おいしいなーってなってたのに、 最近は無心で食べ続けてしまって、食べたいから食べてるはずなのに、 お菓子少し食べる→止まらなくなる→お腹いっぱい→罪悪感 って、幸せな日のはずなチートデイがただ太るだけの日になってしまってます。 まだ小学生なのに将来不健康でやばいんじゃないかとか、不安でいっぱいです もし同じようなことで悩んでたり、 過食やめるマインド？や、方法があればぜひ教えて欲しいです。 長文失礼しました

私は、ただ人と話しているだけで、 すごく疲れてしまいます、、 「変なこと言ってないかな」「傷ついていないかな」 など、色々考えてしまって、、 後は、傷付きやすいってことですが、 私は、ほんの一言、一瞬の言動を、 悪い方に解釈してしまう癖があって、 そのせいで考えすぎてしまい、 泣いちゃったりとか、落ち込んでしまうことが多くて 困っているんです。 どうすれば、疲れやすさを、この辛さを、 少しでも楽にできると思いますか？ 皆さんの意見を、ぜひ教えて下さい。 ありがとうございました。

こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください！ ２学期が始まって一週間ほど経ちましたが、朝起きた時にまだ少し眠気が残っていることがあります。 夏休みの生活から学校の生活に戻ったので、体が完全には慣れていないのかなと思っています。 学校には元気に行きたいですし、受験勉強もあるので、朝からできるだけすっきり過ごしたいです。 朝の生活を整えていくためには、どのようなことを意識したらいいでしょうか？ どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください。 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。

最近、友達や先生がなんて言ってるのか分かりません…！！ 周りが騒がしいときとか、なにか言ってるのは聞こえるんですけど、「～～の、～～だったんだよね」みたいな感じに聞こえてて、何回も聞き返してたら、「耳鼻科行けば?」とか冷たく言われました。 聴力検査は問題なしでした。 これって気の所為でしょうか？最近ひどくなってる気がします…… 同じ人いたら教えてください！

いきなり本題です 最近、一週間前から、足首が猛烈に痛いんです。 でも、病院は訳ありでちょっといけなくって、、、 歩く時も猛烈に痛いし、なんか、足の裏の指先の反対側あるじゃないですか。そこも痛くて。 靴履く時とか本当に地獄です。 ちなみにバスケ部です。 どうすればいいですか

自律神経の整え方教えて！ 私はよくお腹が痛くなる！ 共感とか励ましとか下さい！

口の中を怪我してしまいました;;歯の表の部分が触れているあたりの場所です。 これって治りますか？実際の体験談など教えてくれると嬉しいです!

こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください！ 受験生なので、勉強を休んでいると「その時間も勉強できたのではないか？」と思ってしまうことがあります。 でも、体を休めることも必要だと分かっています。 休むことを悪いことだと思わず、必要な休息として受け入れるには、どのように考えたらいいでしょうか？ どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください。 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。

最近すごく不安になって、ドキドキして息が吸えなくなることがあります 動悸が続いて、お腹がキューって締め付けられてる感覚…みたいな 特に学校行く前とか、夜勉強してる時になります。あと部活で同じ場所に40人くらいいる時とか。 その時に自分の手引っ掻いちゃったり強く握っちゃったりしてしまいます。 1人になって耳塞いだり深呼吸したら少しだけ楽になるんですけど、何分か続いて結構しんどくて、、 パニック障害とまでいかないけど軽い不安障害なのかなって思い始めてて、、 でも親に相談するの苦手だから誰にも言えないです もし同じような症状あって、原因とかもしかしたらこういう病気かもとかあれば教えてほしいです！

さっそく本題！！ 私、今６年なんだけど、身長が小さすぎてやばい この前学校ではかったとき、１３４．９ｃｍだった、、、（その前にはかった１３１、９ｃｍよりは３ｃｍのびたけど！！） 私的にはちゃんとご飯食べてます いちようね 男子とかにからかわれるのイヤなんだけど！！ どうやったら身長のびると思いますか？？

松葉杖、使ったことありますか？ もしあったなら、どのように学校生活を過ごしていたのか教えて欲しいです。 私は今日病院に行ったところ、松葉杖を使わなければいけないという診断を受けました。 私は松葉杖が初めてです。 高校生活が送れるのか心配です。 私が特に心配するところは、階段と、移動教室です。 私の学校にはエレベーターがなく、階段での移動のみです。それに加えて私は一年生、4階まで行かなければなりません。なんか、コツとかありますかね…… あとは移動教室なんですが、松葉杖となると物が持てません。どのようにものを運んでましたか？私は手さげを肩にかけて行こうと思ってます。 できれば経験あるかた、ない方も、いろいろ教えてほしいです🥲m(__)m