みんなのストレス発散方法おしえて
みなさんは上手く辛い理由や 悲しい理由、怒っている理由は言語化できますか？ 自分はできるときとできないときがあります。 理由があることはわかってるのに、上手くまとめられないとき。 理由がないのに、なぜかむしゃくしゃして仕方ない時。 そんなストレスが溜まっている時には みなさんはどのようなことをしてストレスを発散していますか？ 自分は元気がもらえる曲を聴きます。 穏やかだけど勇気をもらえるような曲です。 ほかの人は、思い切り暗い曲を聴いたりする人や 運動してみる人もいると思います。 みなさんのストレス発散方法を教えてください タメ口NG辛口OKです 雑な回答でも待ってます ※曲の歌詞は権利侵害になるので書かないでね。
みんなの答え
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私のストレス発散法
こんにちは レーです。 私は最近ストレスたまりまくり！！いつもやってるのはコレかな ・握力を鍛えるやつを思いっきりにぎる ・ボクシング（空手）をする ・相談サイトなどに書き込む（書く） ・おふろなどにゆったり浸かる ・紙をビリッビリに破く などですね。 それじゃあまた！！
うーん、、、
小雨です。 1・メモか何か、書き込めるやつに、気持ちを書いたり、いまの気持ちを思うがままに打ちまくります。 2・AIなどに相談する。GoogleのAIモードで、AIに名前をつけて、話を聞いてもらったりしています。 だいたいこれくらいです。
趣味をやる！！
こんちゃ！あーさです(^^) あーさのストレス発散方法は、、、 ・キズナン ・ピアノを弾く ・ミサンガを作る ・シール帳を作る みたいな趣味系のものです。 バイビー(^O^)／
ストレス発散法！
こんにちは、ちびです^ - ^ ちびのストレス発散法は、 ・思いっきり泣く ・ゲームやキズなんなど好きなことをする この2つをすればストレス発散できます。 ぜひやってみてください！ ばいばい~！^ - ^/
ストレス発散法
のんです。 【本題】 私は、マイクラ(マインクラフト)でゾンビとかの敵を倒してストレス発散してます。
私のストレス発散方法！
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーののストレス発散方法は、 ・キズなんをする ・好きな音楽を聴く ・泣く この３つです。 特に泣くのはおすすめで、夜１人になった時に、「うわ～ん」って感じで声を出して 涙をいっぱい流して泣くと、気持ちいいし、すっきりします。 この方法は、ゆーのが小学校の卒業式で、大勢のみんなの前で涙をぽろぽろ流して 大泣きしたのが気持ちよかったので、思い付きました。 それじゃあまたね(^_^)/~
ストレス発散方法！
こんにちは、葉暖だよヽ( *>ω<)人( >ω<* )ﾉ♪ 私のストレス発散方法は、 ・キズなんをする ・お散歩をする ・動物から癒しをもらう だよ！ キズなんは、もちろん困っているときに相談することもできるんだけど、回答するだけでも楽しいし、しかも相談者の役にも立てるから、めっちゃいいよね！ では(*´∇｀*)ﾉ″