なんでも人のせいしてしまいます。
最近なんでも人のせいにする癖がついてしまいました。 例えば朝、目覚まし時計が鳴った時、枕元のそばに目覚まし時計があるだけなのに兄にワザト耳元に近づけられてると思って何もしていない兄を怒鳴ってしまいました。 さっきもAirPodsのケースを無くしてしまい、兄に盗まれたと思って怒ったんですが良く探したらこたつの中に入ってただけでした。 よく統合失調症の人が盗聴とか盗撮されてるって思い込むって言うじゃないですか。 最近、不登校からフリースクールに通い始めて疲れてるので軽い統合失調症とかの罹ってるんですかね？ どうしたらこの癖を治せますか？