体のなやみみんなの答え:5

動悸

藻弥です。見てくれてありがとう! ____本題______ 私は最近みんなの前でしゃべるときに呼吸が荒くなって心臓がバクバクします。 1回廊下で倒れてしまい、友達に助けてもらいました。 なんでもない、休み時間の雑談ならつらつらとしゃべれるし、むしろおしゃべりなほどです。 実行委員活動の中で校内の先生方にお願いして回らなきゃいけないことがあったんですけど、その時もひどい息切れがしました。 私のクラスの担任は非常に熱心な方で、授業中の発言を強く望みます。 「全員きりーつ、はい、一人ずつ言ってって」 なんて言われたとき、立っているのもすごくつらかったです。 学級会などでもその影響か、発言しない子を責めるような風潮も出てきています。 母にも「発言しなさい」と言われているのですが、やっぱりつらいです。 みなさんもこういうことってありますか? できれば対処法など教えていただけると幸いです!

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