少しでも調子悪いって感じるとパニックになっちゃう
タイトルにも書いた通り少しでも体調に異変を感じたら一気にパニックになっちゃうんです。頭が痛いとか痛み系はまだ軽いんですけど気持ち悪いとかになると酷くて不安とか焦りとかでパニックになるんです。パニックになるのも辛いしパニックになってたら余計体調も悪く感じるじゃないですか。だからどうにかパニックにならない方法ないかなって相談しました。ここまで読んで頂きありがとうございました。
タイトルにも書いた通り少しでも体調に異変を感じたら一気にパニックになっちゃうんです。頭が痛いとか痛み系はまだ軽いんですけど気持ち悪いとかになると酷くて不安とか焦りとかでパニックになるんです。パニックになるのも辛いしパニックになってたら余計体調も悪く感じるじゃないですか。だからどうにかパニックにならない方法ないかなって相談しました。ここまで読んで頂きありがとうございました。