太もも痩せたい...
私は太ももが50センチあります。 体育の授業で脚が見えるのが嫌です。他の子は細くて綺麗なのに。勇気を出して母親に相談してみたら「そんなこと言ってないで寝なさい。」と言われてあてになりません。ストレッチとか、体操とか、マッサージなどいろいろやっているのに3週間以上経っても効果なし。夏になったら水泳もあるので早く細くなりたいのにもう嫌です。何か良い方法はありませんか?ちなみに私は運動不足です。今年から中休みにはちゃんと外に出ています....
みんなの答え
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私も太いよ!!
私も太もも太くて さっき測ったら47㎝でした。 でも、こんな私も1ヶ月前は 50㎝あったんです!! 私がしているのは、 ・お風呂上がりのマッサージ ・お風呂上がりのストレッチ ・お風呂上がりのボールマッサージ ・スクワット ・いつもより大股で歩く (*`・ω・)ゞこんな感じです(*´・ω・`)b ボールマッサージと スクワットは YouTubeやGoogle で見たらわかると思う! スクワットしたら 筋肉がついてくるから 不安に思うかもしれないけど、 見た目がきれいになってきますよ! (体重は変わらないかも(汗)) 私も45㎝目指して頑張ります。 太ももは痩せにくくて すぐに効果は出にくいけど 続けてみて!! 続けたら必ず細くなるから!! まずは48㎝を目指してみて。 2㎝でも十分すごいよー。 頑張ってね。応援してます!!
いっしょだ。
うちも太もも太すぎて何やっても治らない いっしょだ。 でもね、1つだけ効きそうなものがあったんだけど(調べたよ) 毎日鏡に向かって映ってる自分に可愛いとか、ほめてあげるの そうすれば自信が持てるって。