やばい😅

こんにちは！Masiroです。

みかん　H.Mちゃんよろ～。 私は悩んでることはないけど、解決策は知ってるから教えるね！まず、こまめに運動するとか、お菓子を控えるとか！こういう身近なことから始めていくといいと思うよ！私は５年生なんだけど、まだ30キロもなくてちょっとちっちゃいのも嫌だなーって思うんだ。でも痩せたいなって思うならさっき書いたのを参考にして見て！それでは。バイ

こんにちは！ミカです！

私は40kgだから大丈夫だよ～！（私は大丈夫じゃないです）笑）一応、放課後毎日公園一周歩くくらいはしてるよ！ちなみに朝食は、 パン（ジャムかチョコ） TKG ホットケーキ　 のどれかでーす！お腹空くよね～！ 私最近ラウール推しになった！

やほ！ましゅまろです！ ５年生で30以上は軽すぎん！？ うちもっとやし！ 基準がよくわからんけど、自分的に痩せてると思ったら痩せてるって思っとけばいいと思う！ (スノ担仲間･.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:)

こんにちはゆのんです😃💕 私は小学四年生です。私も痩せてる子が多い中33キロ なので悩んでいます でも体型は色々あるので気にしなくていいと思います でももし気になるのなら食事を減らすのはよくないのできそくだたしく生活すればいいと思います 参考にならなかったら、ごめんね。 それではさようなら

まねぇでーす🤑みかんさんよろしく😀

読ませていただきました！ 私今6年生なんだけど、5年の時は普通に30キロ以上あったよ😅重いのかなーそうでもない気がするけど 別に普通だと思うけど、悩んでるみたいなので、痩せる方法(王道かも)をお伝えします！！🙇‍♂️ まず、朝ごはんは食べた方がいい！ 学校でお腹なったらヤだし…あと給食を食べ過ぎちゃうかもしれないし… 減らすなら夜ご飯かなーって思ってる！ あと、お菓子を減らすのと、運動すること！ やっぱり、継続がだいじかなー ↑私が言えることじゃないんだけど笑 また会う日まで👋

体型は人それぞれです！俺みたいまだ30いってない人もいれば、様々な人がいます。自分が変えたいと思うならそれでいい、そう思わないなら思わなくていいと思います。なんか生意気でごめんなさい！

さきてんてんだよ！よろしく！⭐︎ミ

俺は今小6だけど小5の時35kgあったし大丈夫 てか43kgのやついたし全然気にしなくていいと思う。 自分は食べた分より走ったりしています5kmぐらい走ってますそしたら平均値を保ててご飯も沢山食べれると思います。

あんにょんはせよ～🩰🤍 奈々なのだっ(*^^*)🎀🪄 🫧*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'ほんだいっ'･*:.｡. .｡.:*･゜🫧 奈々ももうすぐ40kgになりそうで焦ってる💦 奈々がやってるダイエット方法は…🍒🤍 ＊お菓子をなるべく控える🍪❌ ＊毎日30分以上は運動する🚲💨 ＊ご飯はよく噛んで食べる🥣 こんなかんじだよ🍀🧸 食事を減らしたり抜いたりするのは逆効果だから 控えてね⚠️ 🫧*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'おわりっ'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*🫧 今日もいい日になぁれ♪((o(｡>ω<｡)o))✨ ばいちゃーっ(*>∀<)👋🏻🩵

私は1年生で体重16．1キロ 2年生で18．4キロ 今（3年生）で19．8キロ このせいで逆に皆にいじられるよ 気をつけてる所は栄養バランスかな！

こんちわ！ミリィです！

私も今５年生なんですけど、30キロ以上です⋯おんなじ気持ちの人がいてよかった～🥹でも、30キロぐらいが標準と言われているらしいので、私は痩せたいですけど、そんなに無理はしていません！とにかく好きなものばっかり食べないで栄養もちゃんと取ることが大切だと思います！あとは、3食よくかんで食べることや、早く寝ることが良いそうです！夜遅くまで起きていると太りやすくなります！夜10時～11時までには布団に入ったほうがいいです！参考になったら嬉しいです😊