体のなやみの相談いちらん

どうもHIMMELヒンメルです。 最近、進路のことや自分の体調不良、そして恋愛まで色々大変すぎてつらいです。 特につらいのは、頭痛なんですよね。私は緊張型頭痛と偏頭痛の両方とも持っています。さらに眼精疲労や肩凝りからくる頭痛もあり、ほぼ毎日頭痛と過ごしています。だから、勉強もうまくいかないし、寝られない。でも眠くないから寝られない。だいたい5時間くらいでひどい時は3時間あるかないかぐらい。誰か快眠法を教えてください！

ひいらぎ。です。今日のことなんですけど、部活でちょっと急いでて速足のつもりだったけどちょっっっとだけ(ここ大事)走って階段を駆け上がっていたら一段踏み外して階段の真ん中あたりで転んで膝をだいぶ強打しましたｗｗ友達に保健室連れてかれて保健室の先生に『あぁー…ここ腫れてるね』って言われてとりあえず湿布貼って終わったんですけど、、、正直痛いです。今オミクロンとか怖いからあんま病院行きたくないんですけど折れてるまではいかなくてもヒビとか入ってたらやっぱ病院行った方がいいんですかね、、、。アドバイスお願いします。

こんにちはパピこと申します。 さっそくですが相談します。マスクについてです。私は一昨年感染拡大でマスクが手に入りにくかった時に布マスクやウレタンマスクを使っていました。今は不織布が手に入り、学校でもそれが推奨されていますが私は不織布をつけるとかゆくなったり肌荒れしたりします。すごい苦しいわけではないですが、それが嫌でウレタンを使っています。でもみんな不織布なので浮いています。クラスでもほとんどが不織布です。学校でも言われていて少し気まずいです。 我慢して不織布にするべきでしょうか？それともこのままでいいでしょうか？ ご回答お願いします。

こんにちは。キュアアイウです。めざましかけてるんですけど、ふゆだからぜんぜんおきられませ～ん。どうしたらいいでしょうか。

カテゴリここで合っているのか分かりませんが… 私はたまに喉が締められているような感覚になったり、息がしにくくなったりします。 友人に言っても｢気のせいじゃないん？｣と言ってくるので… 教えていただきたいです。

一年前から、病気の事についてすごいに敏感になって、少しでも症状が似ているとネットで調べてめっちゃ怖くなる私と同じ様な人いる？解決するにはどうすれば。大至急教えて

私は、小学生の時から眉毛を触ったり抜いたりするのが癖です。 抜くといっても眉毛が薄くなったりなくなったりするくらいまでではありませんが… 私の学校は眉毛を整える(剃ったり抜く)のは校則で禁止されています。 私は、剃ってはいないのですが眉毛の触りすぎで剃ったように見えます。語彙力なくてすいません、、 高校ではもっと校則が厳しくなると思うので注意されないか怖いです。癖でだと言ったとしても言い訳だと思われそうで、、 眉毛が整いすぎていて明らかに不自然なんです 高校入学までにこの癖を直したいです。 また、眉毛が早く生えてくる方法があったら教えてください！

人混みが苦手です。 匂いとかが無理で、頭が痛くなったり気持ち悪くなります。 どうすれば克服できますか？ あと、具合が悪くなったときの対処法的なものも教えてほしいです。

こんにちは！こんばんは！ 私最近いい夢が見れないんです！ なんか誘拐されそうになったりとか仲良くない友達から悪口言われてる夢とかで。 いい夢見る方法あったら教えてほしいです！ よろしくお願いします！ あとタメ口OKです！

どうも猫崎。です。 私は咀嚼がとても苦手です。自分のは 平気なのですが他人のがどうも無理で… 母のコリコリ、父のクチャクチャ 兄をゴックン。気持ち悪すぎます。特に父はよく食うので長時間など耐えられずトイレに籠もることはよくあります。 そして父はまぁまぁ離れても咀嚼音が 聞こえるので余計に不快になります。 母は顔の肉が薄いからか聞こえるのかは分かりませんがコリコリがまた嫌です。 母になら嫌と伝えられるので言ってみても「生きるために必要な事じゃない。自分は音を抑えられる？」と言われてしまいます。 兄は米などを食べるときゴックンがゴォックン(語彙力なくてごめんなさい)と、 ゆっくりなところが不快です。(自分も同じですが上に書いてあるとおりなので) 今日、リビングで勉強していたのですが 父が帰ってきて台所で食べてて、それでも咀嚼音が聞こえました。もう嫌で嫌で涙が出てきてしまいそうです。 治る方法ってありますか？ また、この気持ちが理解出来ない人は回答しない、それか辛口もお辞めください。本当にこれ辛いんです。

垢抜けを頑張ってる中二のみはんです！ 私は毛深いほうで、剃っているのですが どうしても毛穴が目立ちます、、泣 特に手の甲が気になります。 剃った後はもちろん、こまめに保湿はしっかりしています。 どうすれば目立たなくなるでしょうか？

最近ずっとお腹が痛かったり目が回る？(車酔いしたみたいな？)ずっとそんな感じで目の下にもクマ？が出てきて睡眠時間が８時間はとってるのに少ないかな？それともストレス？教えてください(o*。_。)oペコッ それとクマ？の消し方とかもあったら教えてもらいたいです。

こんにちは。捻挫についての質問です。 土曜日に部活の大会で右足首を内側にひねってしまったんです… その瞬間痛くなって… 次の日､病院に行ったんです。 骨に以上もなく､腫れてもいないからなんなのかなと思って… 軽い捻挫かなーと思ってるんですけど… 医師からは特に何も言われなかくて捻挫なのかもわからないんです… ちなみに痛みは歩くと痛くなくて足首がのびると痛いんです… 捻挫かどうか分かる方いましたら教えてください！ また､捻挫はどのくらいの期間でなおるのか教えてください！

私は、今「毛」について悩んでいます。 小学校５年生頃に使い方や注意などを知らずに、カミソリを使って足の毛を剃りました。 結果、太ももに赤いてんてんのようなものができました。触ってみるとぶつぶつしています。どうしたら、このぶつぶつはきえるでしょうか（泣）教えてください（泣泣）

がじゃです。僕はみんなより嗅覚が鋭く、落としものに残っている匂いで誰のものか分かるのですが、遠くの嘔吐物やゴミの匂いで吐きそうになりました。どうすれば良いでしょうか。教えてください！

体の悩みと言っても顔の悩みなのですが、タイトルにもある通りわたしは顔に思っていることが出てしまいます。前々からお母さんに顔に思ってることがでてるんじゃない？など言われていたのですが、今日改めて友達にA(自分自身)って思ってること顔に出やすいよねと言われました。ネットで色々調べて見たのですが顔に出るということはデメリットばかりで..。 こんな時みなさんならどうしますか？教えてください。

最近めまいが酷いです。もともとあったんですけど確実に悪化してるんです。 少し座ってて立とうとしたらめまいがしたり、少しの間立ってて動こうとしたらめまいがする。 寝た後も起き上がるとめまいがします。 視界が何も見えなくなるような感じです。 あと、めまいがするときに頭も痛くなります。 自分が立ってるのか座ってるのかもわからない感覚です。 最近は朝も起きられません。1回起きてもダルかったり頭が痛かったりして、、 誰にも言ってません。 なのに、この前朝学校の玄関でめまいがして倒れちゃった時がありました。 その時は新学期で荷物が多くリュックが重かったので誤魔化せましたがまたああなったら怖いなと言う恐怖心があります。 なにかの病気ですかね、？ 最近精神的にも辛いのでそれにでも関係あるんでしょうか、？ なにか知ってる人がいたら教えて欲しいです。お願いします。 また、親などにも言っといた方がいいのでしょうか？

リリです。 今日、マラソンがありました。それで、頑張って走りきったんですけど、その後の症状がヤバすぎました。まず、耳がすごく痛かったです。特に、左耳が痛かったです。関係ない話ですけど、一昨日ご飯を食べている時に、右耳が今日のマラソンの時よりものすごく痛かったんですよ。友達に話したら中耳炎って言ってたんですけど、中耳炎って何ですか？後、私って中耳炎なんですか？教えていただけると嬉しいです。で、マラソンの話に戻ります。耳の次に、頭が痛くなりました。ジーンって感じがしました。(伝わらなかったらごめんなさい)後、足がヘニョヘニョで、マラソンの後に大縄の練習なんですけど、全く飛べませんでした。(すごいなーよく飛べるなーって思いながら見ていました。)そこまでは周りの人と同じなんです。こっからがヤバいんです。まず、吐き気がしました。さすがに吐き気はヤバいよって周りの人に言われました。後、一瞬意識が飛びかけました。これはマジの話です。立っていたらクラってなって、転びました。周りは誰も見ていなかったけど、目の前が暗くなりました。さすがに怖くなりました。みなさんは、マラソンの後にこんなことが起きたことがありますか？それとも、私がヤバいんですか？病気だったら怖いです。なるべく至急です。(あと５回も同じコースを走らないといけないから)回答お待ちしております。長文失礼しました。