暑いと夜まで疲れが残ります!
こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の悩みを聞いてください! 学校の夏期補習から帰って少し休憩しても、夜まで疲れが残っているように感じます。 そのため勉強を始める時間が遅くなってしまうことがあります。 暑い季節でも元気に過ごすためには、疲れをためない工夫としてどのようなことができるでしょうか? どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください。 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。
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疲れ
よのです
いつも 本当 に お疲れ様です 頑張ってるのが 伝わってくる … 私は 最近 よく売ってる 『 熱中症対策 』『 夏限定 』 の 食べ物 を 楽しみにしてます !! ゼリー , 飲み物 , お菓子 が 多めかなと 思います ♩ あとは .寝る時は涼しくする .ハンディファン使う .日傘使う .アイス食べる! 夏 がんばって乗り切りましょう 😢 _ またね
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