エレベーターが恐怖、
こんにちは!SixTONES大好きちむすとAです! さっそくですが私が通っている塾に、エレベーターがあって、 私の教室は6階なのでエレベーターにのっていかなきゃいけないんです。 でも、エレベーターなど狭い部屋?箱?に入ると体がゾクゾクってして あまり長い時間エレベーターに乗れないんです。 落ちたらどうしようとか出れなくなったらどうしようとか考えて 早く出たくて出たくて、、 友達にも言えないんで、一緒に行く時はエレベーター乗って手が少し震えるとか あって、ほんとーにどーしよもないんですよ、1人の時は乗らないとか対策できるけど、 これを調べたら「閉所恐怖症」と出てきました。 どう対策したらいいんですか? 回答お願いします。
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エレベーター!
こんにちは~ほのあだよ~(*゚▽゚*) 大丈夫! エレベーターが止まったり 落ちたりしたら誰かが助けてくれる♪( ´▽`) スマホ持ってたら、それで119に電話すれば 助けてくれるから! 後は、エレベーターについてるボタン押せば ドア開けてくれるし(*^^*) ちむすとAさんがエレベーターから落ちませんように でわぁ♪
私も閉所恐怖症!
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーのも閉所恐怖症です。 エレベーターも怖いのよくわかります。 対処法としては、エレベーターにスマホを持ち込むことです。 万が一閉じ込められてもスマホで外と連絡がつく、スマホで時間をつぶせると 思うと、少し楽になると思います。 試してください! それでも治らない場合は、精神科の病院へ行くと、カウンセリングと薬で対処して もらえます。 それじゃあまたね(^_^)/~
自分なりに
乗っている時は目を閉じる いっその事その塾を辞める? こんな感じですかね、、、 エレベーターは下に落ちないように設計されているそうです。