みんなの夏バテ対策は？
こんにちは、ゆーのです(*^^)v 毎日暑いですね！ 私の住む三重県でも連日体温越えの気温が続いています。 私は暑さに弱いので夏バテしそうです。 食欲も徐々に落ちてきている気がします。 そこでみんなの夏バテ対策を教えてください！ 私がこれ以上夏バテしないような方法をアドバイスして欲しいです！ どんな小さなことでもいいです！ 暑い夏から夏バテを防止する方法を伝授してください！ 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
ゆーのちゃん！
こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○ ゆーのちゃん、いつもありがとう！ *本題* ゆのあも夏バテしかけてるんだよね…！ ゆのあは水分や塩分補給を頑張ってるよ！ ３０分に１回は水を飲むようにしてるし、たまに塩分チャージも食べてる。 暑いけど、頑張って過ごそうねっ！ それじゃあまたね(^^)／~~~
ゆーのちゃん！
こんにちは！優莉奈です。 ゆーのちゃん、いつもありがとう！ 優莉奈は、いつもハンディファンと日傘を持ち歩いてるよ！ 学校に行く時は、クールリングをつけてる！ 熱中症に気をつけてね♪ では、またキズなんで！
夏バテ対策！
こんにちは！はなたんです♪ 最近すごい暑いよね... 私がやっている夏バテ対策は、 ・睡眠をしっかりとる ・涼しい所で過ごす ・夏野菜を食べる(トマトなど) こんな感じだよ！夏野菜は結構効果があるからやってみて！ またねー！
夏バテ対策方法！！！
こんにちはミントです 私はいつもお母さんが作ってくれる 「ねばねばサラダ」をたべています 作り方はとっても簡単です まずオクラ・ほうれん草・納豆を用意します（ほうれん草はなしでもいいです） （量は自分のお好みで） その次にオクラ・ほうれん草・納豆をいっっっぱい混ぜます そしたら醤油を入れます 薄かったら醤油を足してください（量は自分のお好みで） そしたら混ぜます これで完成です 私はこれであまりすぐ疲れないようになりました。 簡単なので作ってみてください 美味しいですよ！！！
ゆーのちゃん！
やっほ~ さくなぎだよ！ みんないつもありがとう(*^^*) ゆーのちゃん！いつも本当にありがとう!! ☆ほんだい☆ わたしの夏バテ対策は なるべく涼しいところにいる 体操をする よく食べよく寝る こんな感じかな!! 以上、*さくなぎ*でした(・-・*)
夏バテ！
やほ！smileです！ ゆーのちゃん！この前は回答ありがとう！ さっそく本題！ 私の夏バテ対策は ･適度な運動！ ･休養、睡眠をしっかりとる！ こんな感じです！ 私の場合、適度どころではない運動量だけど笑 たくさん動いて、そしてストレッチを心がけています！ またね！
夏バテ防止！
ほかほかだよ！ゆーのさんこんにちは。夏バテ防止には夏野菜！トマトやきゅうりナスなどを食べよう！エアコンは外気温マイナス10度ぐらいまでにしてね。それと日傘を差して水分をちゃんと摂ろう。塩分も忘れずに。梅干しを食べる。こんな感じかな？バイバイ
夏バテ予防！
りんね。です！ よろろすおねがいするますっ！ わかります！！暑いですよね、、 食欲も無くなるし、だからと言って、 エアコンをつけすぎると、お腹壊すし、、 本当に難しい季節です、、笑 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 気を取り直して、、本題！！ 私の夏バテ予防は、 夏野菜を食べることです！！ 夏野菜には栄養があるみたいです！ だから私は、トマトや、とうもろこしや、 スイカを食べるようにしています！！ ゆーのさんもやってみてください！
夏バテ
こんにちは、蝶pbです。 ゆーのちゃん！いつもありがとうございます~☆*:. 私は、 ・外に出る時はネッククーラーをつける ・扇風機・エアコンをつける ・冷たいものを食べる(アイスなど) ・週の野菜などを食べる 的なことをするのが良いと思います。 以上です、失礼します。 それではまたキズなんで。