親にバレないダイエット法

私も体重30kgよりちょっと軽いぐらい、身長134センチでちょっと痩せたいなって思ってる お菓子食べずにしたりずっとやせたいって考えてる

わたしはそんなに気にするほどではないのでお力になれないかもしれませんが、学校行く時にちょっとだけ小走りなどしてみては？それと、、わたし習い事でダンスやってますが、楽しく運動できて、自分で振り付けなどを考えるのも楽しいです…ダンスであれば振り付けを考えるなら勉強してるから邪魔しないでって言えるし、ダンスであれば、学校でそういう授業の一環だって言えるじゃないです？よければ試してみてください！

もう中学生だけど、気持ち分かるよ 私もスマホ制限は厳しいし、YouTubeはもちろん禁止（ほとんどのアプリは15分...） だけどこっそりYouTube見れちゃう裏技見つけたからそれでダイエットダンスを検索してるよ 床どんどんして振動とか音とかで悟られたら怖いから朝5時半に起きてやってる！（朝ごはん食べる前が一番痩せるらしいぜ（╹◡╹）） そうすると一日中頭に血が巡って勉強もはかどるし、健康的だからおすすめ あとは水をいっぱい飲んだり、ヨーグルト食べたり？ 頑張ろうね！

私は今小6です！ コロナで学校が休校になってからすごく太って毎年平均体重+6～10kgくらいになってしまいました... 夏休みで痩せたかったのですがやる気がでず親にもバレたくないので痩せれなかったです...見た目は周りより少し太っているくらいです。 なんとか中学生までには痩せたいのですが何をしても痩せれなかったので私が痩せられる未来が見えなくて辛いです... 一時期お菓子を抜いてみたり動画を見ながら少し運動してみたりはしました！それに効果があるかは分かりませんが... 親にバレた時「ダイエットしてるの？」と聞かれるのがなんだかすごく嫌なんです。わかってくれる人いますかね(汗) それと私はスマホを見てはいけない日が1週間に3日あるので毎日続けられません泣 なのでお菓子を禁止することくらいしか出来ないしそれもいつかバレそうで怖いです泣

親にダイエットしてるって言うのが恥ずかしくてこっそりとダイエットをしていますダイエット方法はYouTube動画でなるねぇという動画を見てダイエットしてるよ

痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい って毎日思ってます。 私は小5で身長139.5cm体重35.9kg もあります…。本当にやばいです。 私が日頃から気をつけていることは、 水をこまめに飲む！(学校に水筒忘れないで) 夜・朝にトレーニングタイムを作る！ 夜お米を減らす！(なくても良い) 痩せる方法を探る！とかです…。 ただ、毎日体重を測ると増えていた時 メンタル終わるので、週一とかが良いです。私もダイエット頑張ります。 長くてごめんなさい！役に立つと良いです！

私は家族にバレないように1日ソファーに座らないダイエットしてるよ！

私ももうすぐ林間で、一緒にお風呂にはいるからぽっこりお腹を見られるのが嫌！ だから私も、ダイエットしてるよ！ ．よく噛んで食べる30回ぐらい ．足が気になる人はマッサージする こっから私がしてること .ひかりやでさんのお腹痩せ ．同じくひかりやでさんの脚痩せ ．なるねぇ代謝アップ などですかね！！ 頑張ります！

僕も親にバレずにダイエットやりたいです、なので昼休みとか休み時間には外に出て思いっきり遊んでます笑

放課後に家の周りを自転車で爆走します（笑笑）私も痩せたい！一緒に頑張ろ！