体のなやみみんなの答え:299

親にバレないダイエット法

こんにちはLoverです 12月修学旅行があります、それまでにぽっちゃりをほんのすこしでも改善したいのですがネットでもあんまり良いのが出てこないし、親にダイエットしてることをバレないようにしたいです。。。親にバレないダイエット法、たくさん教えていただきたいです!!急いでます、よろしくお願いします!!

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

頑張って痩せよう

食後三時間空けて寝る(私今やってて少し痩せてきてる!)


私もさ…()

私も顔とか丸いしぽっちゃりしてるからダイエットしたいと思ってる…でも家族や友達にバレたくない…恥ずかしいもん


私も……

私はチビなのに太ってて親にも注意されます。 なので3キロやせました。けどまだ太ってます。


痩せる方法

食事制限をする


やばい私も

私は今小学5年です けど他の子に比べるとかなり太っています泣.. なので寝る前に足パカや腕立て伏せなどをしたり、なるねえさんという人を参考にしているよ! (私は)


やばい

私は小学6年生で身長はみんなよりダントツで低いです。なのに体重は女の子で一番背の高い人より重いです。なので私もだいえっとがんばります。


一緒、、、

自分も痩せたいです。 有酸素運動をすれば細くなって体重も軽くなると思います。 身長を伸ばしたかったら毎日朝、昼、夜に牛乳を飲めば身長が伸びると思います。


有酸素運動

学校で外などではしりまくったり家などいないで頻繁に外などに出たりしたら痩せました


多分いけると思うけど、、、

私も痩せたいとめちゃくちゃ思ってる!! 食事の時から痩せたいから気を付けたいのに 気を付けれないんだよね、、 気をつけようとしている方法は、 よく噛んで食べたり、野菜をよく食べたり、 揚げ物を減らしたり。 一番はお菓子を食べる回数を減らすこと! でも出来ない、、、みんななら出来るかな?


頑張って

40度のお風呂に15分入るのを1週間2回すれば良いと聞きました。他に野菜から食べ始めたら痩せれるらしいです!


1120を表示

他の相談も見る

ランキングページへ

相談に答える

相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかいじゆう

※書かなくてもいいよ

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ