親にバレないダイエット法
こんにちはLoverです 12月修学旅行があります、それまでにぽっちゃりをほんのすこしでも改善したいのですがネットでもあんまり良いのが出てこないし、親にダイエットしてることをバレないようにしたいです。。。親にバレないダイエット法、たくさん教えていただきたいです!!急いでます、よろしくお願いします!!
みんなの答え
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頑張って痩せよう
食後三時間空けて寝る(私今やってて少し痩せてきてる!)
私もさ…()
私も顔とか丸いしぽっちゃりしてるからダイエットしたいと思ってる…でも家族や友達にバレたくない…恥ずかしいもん
私も……
私はチビなのに太ってて親にも注意されます。 なので3キロやせました。けどまだ太ってます。
痩せる方法
食事制限をする
やばい私も
私は今小学5年です けど他の子に比べるとかなり太っています泣.. なので寝る前に足パカや腕立て伏せなどをしたり、なるねえさんという人を参考にしているよ! (私は)
やばい
私は小学6年生で身長はみんなよりダントツで低いです。なのに体重は女の子で一番背の高い人より重いです。なので私もだいえっとがんばります。
一緒、、、
自分も痩せたいです。 有酸素運動をすれば細くなって体重も軽くなると思います。 身長を伸ばしたかったら毎日朝、昼、夜に牛乳を飲めば身長が伸びると思います。
有酸素運動
学校で外などではしりまくったり家などいないで頻繁に外などに出たりしたら痩せました
多分いけると思うけど、、、
私も痩せたいとめちゃくちゃ思ってる!! 食事の時から痩せたいから気を付けたいのに 気を付けれないんだよね、、 気をつけようとしている方法は、 よく噛んで食べたり、野菜をよく食べたり、 揚げ物を減らしたり。 一番はお菓子を食べる回数を減らすこと! でも出来ない、、、みんななら出来るかな?
頑張って
40度のお風呂に15分入るのを1週間2回すれば良いと聞きました。他に野菜から食べ始めたら痩せれるらしいです!