親にバレないダイエット法
こんにちはLoverです 12月修学旅行があります、それまでにぽっちゃりをほんのすこしでも改善したいのですがネットでもあんまり良いのが出てこないし、親にダイエットしてることをバレないようにしたいです。。。親にバレないダイエット法、たくさん教えていただきたいです！！急いでます、よろしくお願いします！！
みんなの答え
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痩せたいです
こんにちは私はすごく痩せたいです、でもダイエットをしていることを親に知られたくないです、どうしたらいいんですか。
効くよ‼️
ラジオ体操や、縄跳び、10分でいいので動くこで5キロ痩せました🙌
やせた
私が実際にやせた方法です 顔が痩せる方法 舌を口の中で10回みぎにまわす 舌を口の中で10回ひだりに回す 舌を限界まで出して20秒かんキープ 毎日続ける これで顔周りがものすごくやせました 全体的に痩せる方法 寝る前に自分が痩せてる姿を10分ほど想像する お菓子やジュースを食べない 1日10分ほど運動をする これだけでも痩せます それに、｢最高の1日10分ほど運動する｣は、 なるべく階段を使うようにしたり、学校からの帰り道、小幅で歩くようにするよう気をつけるなどの簡単なことでも大丈夫です 私はこれで7キロほどやせました みなさんもこれでやせてみてください
やばい
私も身長155cmぐらいで体重が50kgあります皆さん一緒に頑張りましょう！
私も成功！
私も､身長150cmぐらい体重45kgの、 ぽっちゃり体型でした… だ・け・どなるねぇのダイエット動画を試してから、－5キロに成功しました! なるねぇは、足が細くなるマッサージや､ 小顔や小鼻マッサージもやってるので オススメです♪一緒に頑張りましょ！
がんばろう
私は142センチ38キロでまだまだ太っているのですが、これでも－4キロの減少に成功しました 食事 朝：サラダ、卵、おにぎり一つ 昼：サラダ、おかず、おにぎり一つ 夜：サラダ、おかず 運動 YouTubeなどにアップされてる筋トレを行なっています 親にバレないのは少し難しいと思い私は親に言いました。勇気を抱いて行ってみるのも一つの手だと思います
頑張ろう👍
私もよくスマホなどを見てしまいお菓子なども食べすぎてしまって身長は148で50～52をさまようものになってしまいました(๑•́o•̀๑) ↯↯ しかも5年生から塾に行っているのでさらに太ってしまいました💦 スポーツはサッカーをしているのですがそれでも体重は減らずに増加するばかりで一度は諦めかけたこともありましたが、この記事を見て頑張っている人がいるのだと分かりました✨私もこれからはよく走ったりして少しでも減らそうと頑張ります👊長文失礼しました🙇♂️
痩せる方法
こんにちは！ 僕も太っているし専門的な知能はありませんが教えていきたいと思います！ まずはやはり運動ですね！ 嘘をつかないといけないと思いますが隠れてやるには公園に行って遊びにいくふりをして運動したりですかね。まあ普通に遊ぶのも運動になりますよ。次は寝る前に水や温かい飲み物を飲みますコップ1杯ぐらいを飲みましょう。他にもマッサージをしたりするのも良いと思います。後は知ってる人も多いと思いますが摂取カロリーより消費カロリーを多くするのも良いです。絶対！とは言えませんが試してみる価値はあると思います！
少しやばい
いつも、スマホばかりみていて全然運動してない
めっちゃクラスでいじられる
身長146cm体重48kg スマホなど見過ぎないことと姿勢を正す生活リズムを崩さないことだと思います。