ぽっこりお腹を治したいです！
お腹がほっこりしてて、恥ずかしいです！頑張って凹ましたり、してますけど… 1身長150体重39（約）は平均ですか？小5です！ 2ぽっこりお腹を治すにはどうしたらいいですか？ 3きつい筋トレ（ひなチャンネル）やると、下痢になるんですが、どういうことですか？ お願いです
みんなの答え
辛口の答え
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んーと～、
1 少し平均より上かな、 2 夜食べない 3 筋トレに慣れていない 以上です！
私も一緒
私もお腹が出てて恥ずかしいです。 前は気にしてたけど、今はそんな気にしてないよ！ ていうか150cmで39キロってめっちゃ痩せてるじゃん！ 私は145cmで42キロのおデブです！ 若いうちから、ダイエットすると、将来子供が産めなくなるって聞いた事ある気がする、。 お母さんには、相談しているのかな？ １回相談してみて、きっと大丈夫！って返って来るからね！
難しい質問ですねぇ。
1平均より背が高いですね。体重も150cmにしては軽いので、気にしないでいいですよ！(小6の私は151.8cmの38.7kg) 2ダイエットは絶対だめです！体に負担がかかるし、今は成長期ですから。10分くらいでいいから運動をした方がいいです。あまりし過ぎると体調が悪くなったりします。ほどほどにしましょう。 3体に負担がかかっているサインかもです。その筋トレはまだ控えましょう。 こんな感じかな。やっぱり今の時期は気になっちゃうよね。同じ女子として、一緒に無理せず頑張りましょー！！
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