ものすごく痛い筋肉痛がとまらない
私は夏休みからに筋トレを始めました。ずっと前から今もずっと筋肉痛が続いています。筋肉痛は今までのとは違ってものすごく痛いです。歩くだけでものすごく痛いし、座る時も痛くてゆっくりと座っています。これはいつまで続くものなのでしょう。助けてください。
みんなの答え
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動かして!
筋肉痛は、痛い部分を動かしてください。 治るらしいです。
大丈夫ですよ
私もすごく痛い筋肉痛が長引いたことがありました。最初は、一生続くのかなと心配したけれど、一か月くらいで治りました。なのできっとあなたも一か月後には、治ってくると思いますよ。