姿勢
私はすごい猫背です… どうやって猫背を治せばいいのでしょうか? 教えて下さい!!!!!
みんなの答え
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私も
わかります。私も猫背です。本当に猫背が嫌で、いろんな本をあさって調べましたが、一番いいのは体重をかかとにかけることみたいです。猫背なのはつま先に体重をかけた方が楽だかららしい。『猫背は治る!』っていう題名の本があるので読んでみてください。
うーん
やっぱり意識することが大切ですね!昔学校では姿勢が悪いと背中に定規をいれられるなどあったそうですよ!(^ω^;)
…
意識して背筋を伸ばすようにする