体のなやみみんなの答え:7

大至急!!下半身デブです

こんにちは!下半身デブです 私は上半身はそんなに太ってないのに下半身が丸太です涙 今日新しいパーカーが届きました! すごく可愛くて気に入りましたが鏡を見た時の私の足を見て失望しました笑涙 体育の時間も体操服を着るのが嫌です! どなたか成功した太ももとかが細くなる方法知ってる方いましたら教えてください!

みんなの答え

辛口の答え

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それな!

タイトル通り私も下半身デブです… 特に太ももが太くて… 立ってる時も太いけどすわったら プターってひろがって……… 悲しいです。 私のバレエの友達でスタイルよすぎちゃんがいるんですけどその子は ストレッチをしっかりしているようです! 下半身デブ同士、頑張りましょっ!


マッサージ

膝の部分をやわらかくなるまでごりごりマッサージしてたら変わるよ!ちょっとでもやってみて!なんかすごい!


一緒に頑張ろう!

こんにちは!姫愛です♪ 私もです!下半身が少し太ってて…… 今年の夏休みにダイエットしようと思ってます! 私がやろうと思っているのは、 YouTubeのひなチャンネル(調べてみてください!)の、 夏のダイエットみたいなので脚やせやお腹痩せまででてきます! 筋トレですが、結構きついです(⌒-⌒; )一緒に頑張りましょうね! あと、お水をたくさん飲みます! 朝起きてとお風呂前後は絶対飲みます!あとはたまに飲む! お水はダイエットにいいんです♪(≧∀≦) それと、お菓子は我慢しようと思います! 2週間に一回は食べないとストレスみたいだし、その時はご褒美のお菓子一個食べたらいいと思います! それでもお腹空いたら、ゼリーとかヨーグルト、フルーツとかカロリーの低いものを食べる!! さっきも出てきましたが、ひなチャンネルというのに、ダイエットについての知識とかもいくつか乗っています!ぜひしらべてみてください! きついかもしれませんが一緒に頑張りましょうね!*\(^o^)/*


まっとぅーおさんと同じです

まっとぅーおさんと同じように、 別々それぞれだかーら、そう、きーせーきー的ー♪ 要するに見た目は人それぞれだから別に問題ないんじゃないかな・・・


大丈夫ですよ

見た目なんて人それぞれなので。 普通の人もいれば、 ちょっとぽっちゃりの人もいます。 アイドルのような痩せた人もいます。 太ももは、スカートなどで 隠せば平気です。


私もー!!

私も下半身デブですわ…(泣) 先客さんと同じく、YouTubeで足が細くなるストレッチとか、マッサージをやるといいらしいです!! (私はナマケモノなので3日坊主です…) あとは、かっさなんかで血行が良くなるマッサージをしてみると良いですよ!


私はマッサージ

太ももマッサージ! YouTubeで調べたらでてきますよ。 『足が細くなるマッサージ』


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※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ