足が太い…
こんにちは。 中2女子の里希（ﾘﾉ）です！ タイトルの通り、私は 足が太いです…（ふくらはぎと太ももどちらも） 私は現在バスケ部に入ってるのと、幼稚園から小学校6年生まで水泳を習っていてそのせいか 足が太いです。 私の周りの人達はみんな 足が細くて、この前友達から「里希の足筋肉すごいね、太いねー」 と言われてすごく傷つきました。 学校では半袖ハーフパンでいることが多いのでいつでも足が丸見えで恥ずかしいです。 足が細くなる方法、 マッサージなどおしえてください！できれば詳しく教えて下さい！お願いします！
みんなの答え
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ためしてみて
脚が細くなる方法 つま先立ちでお尻に力を入れて後ろ歩きをする 毎日やると効果抜群！私もこれで細くなりました。 年下なのにすみません。では！
お友達、酷いこといいますね…
そのお友達の発言はショックですね。ですが、足が太いのは水泳やバスケのせいじゃないと思います。遺伝とか？実際私の友達で水泳とバスケどちらもやっている子がいるのですが、その子は足が棒のように細いです。なので。さてさて、足が細くなるマッサージですが、足にはむくみ、というものがあります。なので夜、お風呂に入ってから足の下から上へと揉んであげるといいと思います。 ボディクリームというものはお持ちですか？ 持っていたら使った方がいいです。美白成分などが入っているのだと更に。 最後にですが、今日マッサージしたからと言って、明日細くなるとは限りません。地道ににやっていきましょう！
それなぁぁぁぁぁぁ
ウチも陸上部で筋肉ついて太いの…( ；´Д｀) ひなチャンネルで、脚やせ動画出てるよー ウチが細くなったやり方は、脚パカとか、エア自転車こぎ、うつ伏せになって脚をあげるやつとか…いろいろあって、体質によって個人差はあるから、自分に合った脚やせダイエットしてね！ タメ語でごめんね。夏の水着に向けて頑張るぞー！ ぉぉぉぉぉーーーーーーー！