背が伸びない!!
私は、タイトルにもあるとおり、 背が伸びなくて 困っています。 今は、小学六年生で、 誕生日は、4月10日なのですが、なんと身長が、、、 137cmなんです!! 背を伸ばす方法を、誰かおしえてください! お願いします´=`⊃
みんなの答え
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低くて苦しい…
私、一時期チーズ1日二個食べるほど好きで、そんときだけ、1ヶ月に1cmとか伸びたの!ん?もっとかな? あと、母が背の高い知り合いが聞いた話だけど、元から背が高いわけじゃないけど、牛乳好きすぎて1日四杯とか飲んだらすっごい伸びたらしい。
保障はできないけど、
規則正しい生活を送ってれば身長は伸びると思う! 今は伸びなくても中学生になったら(保障はできないけど)一気に10cm近く伸びる人もいるからまだ希望はあるよ!! ちなみに私は中3で152cmしかなく、身長も中1で5mm縮んでて... 中学生になってから3cmしか伸びてません(´・ω・`) 背の順も1番前。クラスで男子も女子も関係なく1番低い... 生理と遺伝のせいなんですけどね← 関係ない話すみませんでした。失礼します!
睡眠が大事!
私も小4だけど123㎝くらいだよ。 一番大事なのは睡眠! 野菜をしっかり食べる。 ビタミンをとる。 お母さんに教えてもらったけど、ジャンプをたくさんするといいんだってよ! できることだけ少しずつやろうね!
規則正しい生活!
身長の延び具合などは人それぞれで、 中学生で一気に延びる人もいます。 なので心配しなくてもいいと思いますが、 規則正しい生活をしていたら延びると思います! 食べて運動して寝る!大事です。 私は小6で158ぐらいですが特に やってる事はありません...笑 でもストレッチはしてます。 長文失礼しました。
大丈夫!
私は146cmだけど 規則正しい(早く寝る)生活送ってたときは、 結構身長伸びてた! 早く寝れば伸びると思う!
私も同じくらいの伸長
牛乳飲もう
寝る!
とにかく寝る!私も最近たくさん寝るようになってから身長が伸びました!