体のなやみみんなの答え:2

痛い もう嫌だ 助けて

私は毎日お腹が痛くなります 薬も飲んでカイロも貼って痛くなったらトイレに行っているのに何をしても治りません。 もう嫌です。毎日毎日痛くなってただ耐えることしかできなくて 外出先で痛くなったらなにもできない恐怖から外に出ることもできない 学校にも行けなくて でも大好きな人たちが私の住んでる所でライブをやるって聞いたとき、それまでは何があっても外に出ないと決めていた私でも行きたいって思ったんです。 だからこの謎の病気を治そうって決めたんです。 多分私はIBS(過敏性腸症候群)だと思います。 規則正しい生活をするというのがこの病気の治療法にあります なので規則正しい生活を具体的に教えて欲しいです 毎日正しい時間に三食とるとかはやってみてはいるんですけど、食べてる途中にお腹が痛くなってトイレにこもって食べ終わるのは食べ始めてから2時間とかそれ以上たっていたりしました IBSを治す方法を教えて欲しいです 食べるのを避けた方がいいものや毎日やるといいことなどです 色々文が変ですいません。 助けてください お願いします

みんなの答え

辛口の答え

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調べてきました!

改善方法は 睡眠時間をしっかりとる(最低8時間はとったほうがいいです) 早く寝る(せめて11時には夢の中にいられるように) 運動(無理のない範囲内で。散歩でも大丈夫) 胃腸の負担になるものの摂取を控える(特にお菓子) おなかがすいてなかったらごはんはすぐ抜く (もしおなかがすいてきてしまったら 小さめのおにぎり、蒸しイモ、りんごなどがオススメです) というのがあるみたいですよ! お大事にして下さい。


お腹の病気

病院に行って相談してみて。私もお腹が痛いのが全く治らなくて。


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

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