体のなやみの相談いちらん

自分は視力がかなり悪いです。右が0.1で左が0.7です。小5の時までは両目ともAでしたが、ストレスでスマホを見過ぎて視力が下がりました。少しでもいいので、視力を回復する方法を教えて下さい。タメ口OKです。

私は小学2年生のとき背が高くて、クラスの人に巨人と言われてしまいました。それ以来背が高いねと言われると巨人ってきこえて。小学2年生から背が高いと言われるのがトラウマになってしまいました。だから発表するときも、歩くときも、並ぶ時も、写真を撮るときも、背が高いと思われていないか心配で。だから発表回数も少なくなりました。先生や地域の人に背が高いねと言われると少し死にたくなります。今は小学校5年生なんですが、155cmあるので自分だけ目立ってしまいます。このトラウマはどうやって乗り越えればいいでしょうか。

10時には毎日寝てるアです 悩みがあります、、、、、 夜眠くて何も出来ないです、、9時過ぎると眠気が急に来ます、 どうすればいいですか？勉強したいのに、、 って感じです（－＿－；）

　どうも、中一女子のくーです！ 　私は最近、とても汗が多いことに悩んでいます。全校朝礼の時もそうですし、部活(吹奏楽部)の時も周りの子が涼しげにしている中で、私だけ汗ダラダラです。ハンカチなどで汗を拭いたりしているのですが、ずっと拭いている訳にも行かずずっと汗が出ています。ついに今日、友達に 　「○○(私)っていつも汗かいてるよね」 と言われ、気にしないようにしてたのが一気に恥ずかしくなりました。 　汗を止めるいい方法(主に顔)　はありますか？

限界おたくりのです！ 最近「りのはADHDなのかな…？」と悩むようになってきました その理由として… ・じっとできない ・集中力がすぐ切れる ・授業中に立ったり後ろを向いたりしてしまう ・怒りっぽい ・授業中足を止めておくのが困難で机を蹴ってしまう ・人が明らかに多いと感じるところで恐怖がある ・些細なことでもパニックになることがある ・忘れ物、失くしものがとにかく多い 上記のことから、調べてみたところADHDが出てきました この特徴に気づいたのは本当に最近です ADHD自体は知っていたのですが、調べてみたら出てきたって感じです… これはADHDなのでしょうか？

どうも♪ リボンです！ 学校で、プールにはいったんですけど 耳に水がはいりました(ToT) めっちゃ気持ち悪いです。 抜き方教えてください！

ども有糖です( ᐢ, ,ᐢ) 今日の朝、学校で授業を受けていたら急にむずむず脚症候群らしき（？）足の不快感が来まして…… 足の不快感は、前から続いていて最近は来てませんでした。 むずむず脚症候群は朝に出る場合もありますか？ また、これってむずむず脚症候群でしょうか？

プールが学校でも始まったんですけど、どうしても寒くって（寒くなくても）唇が青紫色になってしまうんです。 これ、嫌なんですけど、どうにかなりませんか？ 年上年下関係なくタメでもOK！ お願いしますっ！

こんにちは、のーすです。 カテゴリー合ってるか分からないのですが…。 私は日頃から体調が悪く、先日酷く体調を崩してしまったため、総合病院の夜間救急へ行きました。そこで精神的なものだと言われ、本来なら即入院らしいのですが、病棟がないため次の日の朝一でその病院の精神科を受診し、紹介状をもらって他の病院で入院してください。と言われました。ですが私は起立性調節障害という病気で朝起きる事が難しく、朝一の受診ができませんでした。母が午後受診できる病院を探しておくと言ってくれたのですが、その後特に病院の話はされず受診できないまま1ヶ月が経ってしまいました。 1ヶ月経っても症状は改善せず、状態が悪いことは自覚しています。病院に行かなければいけないことも、入院すべきということも分かっていますし、自分なりに精神科についても調べています。ですが、入院なんて出来ればしたくないですし、精神科というだけあって、周囲になにも言われない以上自分から連れて行ってほしいとは言いづらいです。高校生とはいえどやはり親の協力がないと自分一人ではどうすることも出来ません。 この場合、自分から連れて行ってほしいと言うべきなのでしょうか。それとも、周囲になにか言われるまでは大人しくしていた方が良いのでしょうか。 長文失礼しました。回答おねがいします( _..)_

こんにちは、ミントでーす！ 本題！ 私は睡眠時間が短めです。今中1で、睡眠時間が5時間ほどです。 23時に布団に入る、1時に寝付く、6時に起きるという感じです。布団に入ってから寝付くまでが長いかなあと。 でも、朝はスッキリ起きられるし、体もだるくないし、日中に眠くもなりません。 今日同じような相談を送ったのですが、自分でそういう体質があるのかなと調べたところ、ショートスリーパーかもしれないと思いこの相談を送りました。 これってショートスリーパー、またはショートスリーパーに近いものですか？ また、自分も睡眠時間が短くても平気って方はいらっしゃいますか？

やっと5年生なりました。嬉しい気持ちもあるけどある悩みを抱えていたんです そう。未だに寝てる時に漏らしてしまうのです、、、 親は4年の時までそうだったと言っていますがなんか不安です、、、 どうすれば直るか、また原因はなにかを教えて頂いてもらえると嬉しいです！ ps:9月に宿泊学習があります。なるべくそれまでに答えてください！

どうも皆さん!こんにちはｰ! 私は足太いし、身長低いのに体重は平均ちょっと上という最悪な状況なんです。 私は特に脚が細くなりたいんです。ふくらはぎは筋肉と脂肪で大きいし、太ももも張っているんです。 私は食べること好きだし、親に知られたくもないので極端に何か行うことはできません。 でもまず簡単に取り組めることとして、 ・ストレッチ ・おかずが余ってても食べないようにする ・おかわりしない ・おやつを減らす(食べない方が良いんですが,,,) をしようとしたんですが、家族が○○もこのお菓子食べる？とかこれ余ってるけど食べるｰ?とか言ってきたら｢食べる!!｣と迷わず言ってしまいます。 なので毎晩お腹一杯でちょっと苦しくなるほど食べてしまいます。 これから体育祭もあるし、修学旅行もあるし、旅行もあるので、そのときに細くて可愛い自分でいるため!をモチベに頑張ろうと思ってるんですがすぐご飯を一杯食べちゃいます。 このままじゃどんどん太っていきそうで怖いです。 どうしたらご飯を食べすぎないですみますか？(過食症とかではないです)

本当に辛い。しょーも無いかもしれんけど友達にデブとか言われる。それも毎日。他にもずっと一緒に帰っていた女子にもお母さんが太ってるって言ってたよ。とか言ってきた。他にも体重を聞かれて言ったら平均より太ってるね、って言ってきた。自分は太ってもない痩せてもない普通の体型です。小6の男子です。テニスをやっています。筋トレも何年か前からやっています。長文失礼しましたm(*_ _)m

私の周りの子が可愛すぎて小学６年生の頃からダイエットを始めました。前まで2kg落とせてやせ体系になれたのですが、可愛くなりたいという思いが強すぎてもっと痩せたいと思ってしまいます。 家族には「体重よりも見た目」と言われるのですが､可愛い人は軽くて見た目も良い人だからどうしても受け入れられません。 そのせいで、常にカロリーの事を考えてしまったり、100g増えるだけでも辛くて､動く気力が起きず、学校で移動するのも辛いし今まで頑張ってきた有酸素運動も辛くて体重が増えてお風呂で泣いて…　　　を繰り返しています。そのおかげで3日で１㎏太りました。 最近はご飯を食べると気持ち悪くなって調べて見たら「長く続くようだったら精神病院に通うべき」と書いてあって､本当に怖くて家族にも言えない状態です。学校のカウンセラーさん・保険の先生に相談してみたいんんですけど担任の先生に言わないといけなくて、担任の先生が私の苦手な先生でどうも言えません。太るたびに醜くなっている感じがしてとてもつらいです。誰か助けてください。

爪をむしったり、噛んだりしてしまいます。 他のみんなは、とても清潔な爪なのに私は全然清潔じゃなくて不潔な爪です。 どうすれば、噛んでしまうのを辞められますか？なんでもいいので教えてください！

俺、声がみんなより高いんです。（へたしたら女子より高い・・・） 声変わりもする気配なく、恥ずかしいです。 一時期［女声］（じょせい）と言われバカにされました。 俺だって高い声出したくて、出しているわけじゃないのに・・・ 声高いのって、そんなにダメですか？ コメントお願いします。 （ため口OK,辛口NOでお願いします。

蚊に刺された! 早く治る方法を教えて！

こんにちは。 私は、たまに手にペンでメモをしてしまいます。 この前なんかは、ペンの赤いインクが漏れて手が赤まみれになってしまいました。 私は、以前ネットでマーカーが手につくと皮膚がんになると書いてあることを思い出して恐ろしくなって、不安でいっぱいです。 私は、バカでした。もう二度とやりません。もう遅いですか？死んじゃいますか？（泣泣泣泣泣泣泣泣泣） 不安でいっぱいです、、、、、、、、、。 回答いただけると助かります、、。