体のなやみの相談いちらん

適応障害と診断されました。 てっきり病気になっていないのかと思ってました…… 自律神経の薬を出されました。 えっと……まだ自分でもびっくりしてて。 今なっている方は今どんな状況(どんな治療や日々の過ごし方)か、言える範囲で言って下さると助かります。 治った方や、治った人が身近にいる方はどんな風に治ったか、どのくらいの期間か、を言って下さるとありがたいです。 両方に当てはまらない方はご自分なりの、リラックス方法を教えて下さい。 急いで治そうとはしていないので参考にしたいです。 たくさんの回答待ってます。

助けてください。私は最近髪の毛がめっちゃ抜けます。 例えばゴムをとったらとったら髪が１５本くらい抜けてたり、髪を手でといたら毎回３本ぐらい抜けるんです。 何かの病気なのでしょうか。助けてください。

私は、10日ほど前からダイエットをしているのですが、始めてすぐのときはすごくだんだん痩せていったのですが、最近全然痩せなくて、、、 毎日同じことしてるからそれが身に付いちゃったのかな？って思うんですけど、ダイエットってそうゆうもんなんですか？ それか、私のダイエット方が悪いんですか？ どうすればいいのですか？

こんにちは。 私は今悩みがあります。 それは 飲み物を飲むと「右側ののど」がいたいんです！食べ物を食べて飲み込むと 全然大丈夫です。 １、この原因はなんですか？？？ ２、１の原因を治すためには 何をすればいいですか？ つらいのでなるべく早く回答お願いします。

私は歯を削るのが凄く怖いです。 ですが今度、歯医者にいかなければ ならないかもしれません...。 私はいつも歯を削る時、 痛みはほとんどありません。しかし 時々痛いと感じる事があります。 削る後半に少しの時間に 痛みを感じます。痛みは我慢できなくも ないので手をあげたりは していません。 痛みを感じるくらい 削るというのは虫歯がどのくらい 進行している時なのでしょうか？ また、痛みへの対処方法や 歯医者嫌いを克服する方法は 何かありますか？

コロナの影響で学校が休みなのは皆さん知っていると思うんですが、それで困ったことがあるんです(T_T) 暇なのでYouTubeを見ていたら感動してるわけでもないのに涙が出てきました。それから目が乾くようになり、目がパサパサです。目薬を使ってドライアイ対策をしているのですが、全然効果が出ないです。 なので、皆さんがしている対策を教えてくれるとありがたいです。あと、YouTube以外の暇つぶし方法も教えてほしいです。 これを書くのも辛いで～す（号泣）お願いします！

めろんです。突然ですが、私は視力を治したいと思っています。元々はAだったのですが、スマホの使いすぎなどでとても視力が落ちてしまいました。推測ですが、今はCあるかないかくらいだと思います。交差法や、目のトレーニングの動画などが出ていますが、どれがいいのかわかりません。いい情報あったら教えて下さい。よろしくお願いします。

相談です！いちご鼻の私なんですが、洗顔してもなかなか治りません… いちご鼻をなおす？というか、無くす方法を皆さんに是非教えて欲しいです！ よろしくお願い致します！

タイトル通り、私はなで肩です。 なで肩だと周りから気持ち悪いとか思われるんじゃないかと心配です。 制服のスカートのひもがすぐ下がってきて嫌です。クラス写真をみたら、私の他になで肩の人がいないのでもう嫌になります。 なで肩の人を気持ち悪いと思いますか？ 回答お願いします。

ども、おみです さっそくですが、自分、チョコ食べると くしゃみが２回連続で絶対でるんです。 これはアレルギーですか？ アレルギーの検査していないのでわからなくて心配です。 アナフィラキシーショック？みたいなやつもあるので、心配です、、 教えてください

助けてください(T ^ T) 太りました 私はバスケをやっていたんですが、もう終わって、学校も休校中、今までやっていた運動をする機会が全て無くなり、でも食べる分はいつも通り…… そりゃ太りますよねwww. 食事制限はしたくありません 部屋の中でできる痩せる運動知りませんか？ ダイエットしない方が良いとかは無しでお願いします(＞人＜;)

私は最近、突然激しい不安に襲われることがあり、息がしずらくなったり体が震えたり吐き気やめまい、立ち眩みなどの身体的な体調不良にみまわれることがあります。 元々昔、家に一人になると、ものすごい不安に襲われ誰かに否定されているように感じすごく泣いてしまったりただただ何かに謝り続けるなどという今思えば精神的な病気にかかっているようにも見えるようなことになっていたことがありました。しかし大きくなるにつれその症状はなくなっていきました。ですがこの間、大きなストレスを抱えてしまったことがきっかけとなり再発してしましました。辛いんです。 ネットのセルフチェックで精神疾患の様々なチェックをしましたが ・強迫性障害 ・パニック障害 ・社会不安症 どの障害のセルフチェックも「障害の可能性が高いです。精神病院を受診することをお勧めします」という診断結果が出ます。しかもどの障害も軽度ではなく重度だと診断されます。 最近は自分のコントロールができず不安に襲われたときに深夜にも関わらず友達にラインをしてしまったりします。自分が怖いです。精神的にも苦痛ですが諸事情あり親に言えないのでもっと苦痛です。助けてください。

ネットなどで調べて、私は強迫性障害なのかなって思いました。 親に相談しようと思ってもそもそも親になんて言ったらいいのかわかりません。 理由は、 ・私の家庭はそういう話を全然しない。 ・親が強迫性障害について知っているのわからない。 ・病院に行ったわけでもないのに自分は○○障害(病名)かもしれないなんて言えない。 言ったら、自分は強迫性障害になって嬉しいの？みたいになるから。 ・病名を言わずに症状だけ言おうと思ってもなんて言ったらいいかわからない。 って感じで、いろいろ理由があります。 どう相談したらいいかわかりません。

おはよう！こんにちは！こんばんは！ 私は体温がめちゃめちゃ低いです(ﾟ∀ﾟ;) 平熱が36度より高くなったことがないし、それゆえ36.8度あたりからすごくしんどいんです……。(しんどいって言っているのに37度ないからふらつきながら学校に行かなければならないのが悩みのタネ。) 今朝、コロナ対策のために熱を測ってみたら、 まさかの35.2度 嘘でしょ!？って感じで調べてみたら35度台が最もガン細胞が増えやすいらしいです。 すごく危機感を感じました(ﾟ∀ﾟ;) 体温のあげかたを教えてください…！

私は左利きです。 シャープペン等で文字を書き続けると30分程度で腕が疲れてしまい、長時間勉強が出来ずに困っています。 持ち方を変えてみたり、使う筆記用具を変えてみたりしても疲れやすいことに変化はありませんでした。 文字は右利きの人に合わせて作られているので右利きの方が書きやすく、疲れにくいのではないかと思い右利きへの矯正を考えています。 できるだけ早く矯正する方法があれば教えて頂きたいです。また、字の綺麗さにはこだわりません。

カテゴリ間違えていたらすいません。 私は起立性調節障害で、朝スッキリと起きることが困難です。それなのに、家族からは早く起きることを求められます。「早く起きないとAのお気に入りの習い事やめるよ。」とか、精神的に迫ってきます。私だって、朝はスッキリ起きたいです。起立性調節障害になりたくてなって、朝きつくなりたくてきつくなってるわけではないのに、こういうことを言われると、さらにストレスがたまります。家族には、共感してくれる人は誰もいません。私がおかしいんでしょうか？ 辛口なしで回答お願いします。

学校に行くと、何故か毎日しんどくなります。 吐き気や頭痛、腹痛、嘔吐などです。熱はないので帰ることもできません。先生に言っても無視で、勉強に集中することも、ままにならないです。どうすればいいのでしょうか。

カテゴリー間違ってたらごめんなさい。青身魚(サバ､サンマなど)を食べると、吐き気がします｡親には言いづらく、学校で出たときは減らしています｡昔までは､サバが大好きで沢山食べていたのに、食べれなくなってしまいました。なにか知っている方いたら教えて下さい