視力を治したい

ガボール･アイというのはどうでしょうか？1日3分見るだけで視力が良くなるそうです！科学的にちゃんと効果が証明されているそうなのでやってみてはどうでしょう？ちなみに、自分もやっています！

近視だったらもう手術とかしないともどらないよ？ 色々な方法あるけどせいぜい悪化するのを、おくらせるだけじゃない？ もし、みんなが言ってる方法で視カもどったら、この世にいる視カ悪い人は、因らないよ？ でも今、因ってる人いるんだから。 今すべきことは、目を大切にして、スマホなどの時間を少なくすることじゃない？

タイトル通り、ブルーライトめがねしながらスマホやった方がいいと思う！

落ちたら普通は戻らないけど若さでカバー出来るかもね(笑) 実際俺はBまで落ちたけど一回Aに回復しました(そしてまた落ちて今ではメガネ←おい) 回復方法はずっと遠くを見ることです。 そしてスマホとか勉強とか本をよんだりするにも必ず距離を一定に保ってします。 Cまで落ちちゃったら無理かもだけど…これやってたら悪化する事はないと思うよ。

私は裸眼でDで矯正でBとCという目の悪さなのですが、めろんさんが近視又は遠視である場合、眼鏡をかけて矯正することが可能ではあります。 視力を良くする動画等もある程度は使えると思います。 ですが、乱視となると一気に視力が悪くなり、視力が元に戻る可能性は低くなると思います。 眼鏡を持ってるいるならばできるだけ長くかけている方がいいかもしれません。 目が悪いのに眼鏡をかけないと余計に進行しますから。 あとは、やっぱり遠くを見たりブルーライトが出る電子機器は控えるようにするのが1番だと思います。 ちなみに、ブルーライトカットの眼鏡はスマホ見る時などにオススメですよ

「マジカル・アイ」 という本のシリーズを読んでみてください！ 私も、視力が０.4から０.７に上がったんです！ どうぞ、ご参考に。

今はメガネかコンタクトを使っているのでしょうか？とすると… ①近くのものを見るときは、メガネを外して裸眼で見るようにしましょう。今でもスマホや手元の本・ノートなどは裸眼で十分に読めるはずです。 「裸眼でC、メガネをかけて測ったらA」という状況で近くのものばかりを見ていると、目がそれに慣れてしまい、「メガネをかけてやっとC、裸眼だとD未満」にまですぐ落ちてしまいます。僕はこれで失敗して、今は結局3本のメガネをコロコロ使い分ける生活になってしまいました。（近くを見るメガネ、やや遠いところを見るメガネ、バイクの運転専用の強いメガネ、の3本。） ②老眼鏡は効果がありそうです。いま使っている近視用のメガネの度数は-1.5から-2.0くらいだと思いますが（凹レンズなので度数はマイナス）、とりあえず+1の老眼鏡（凸レンズなので度数はプラス）で試してみてください。 ただ、老眼鏡を使う方法は専門書などにもあまり書いていないので、どのくらい効果があるのかははっきりとはわかりません。まずは1回5分くらいから、慎重に試してみてください。

僕は、いつも窓の外を5分間ずつやっています。 (僕の場合)まず、ipad を30分やって、それから、窓の外を5分間やることを毎日やっているので、だんだん、視力0.1から0.5ぐらいまで上がりました。ぜひ、やってみてください。

私が昔母から教えてもらったことなんですけど、老眼鏡をつけて5分ほど遠くをぼんやり見つめることがオススメです。老眼鏡をかけるとぼやけているので、逆に外した時に（裸眼の状態）スッキリ見えるということです。3~4週間くらいで効果が現れてきます。私も、やってみたら、視力がD（相当悪い）からBになりました！

視力の場合は落ちたらもう戻りません。いろいろな方法が出ていると思いますが、闇雲に試してもっと悪くなるより眼科に行って、診察してもらったほうがいいと思います。