ふくらはぎ細くなりたいよお…yee (泣)共感してー
こんにちは！最近、ぼくわたチャンネルにハマってる、ねるねるです^ - ^ 本題なんですが、私、太ってるわけじゃないのですが 足が太いんですね…同クラの方は、ほっそくて、、 自分と比べちゃうんです。 なんか、細くなる方法とかあります？ なくても共感していただければ幸いです。
みんなの答え
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わかる、わかる！
私も、太もも太すぎ界隈でございます！太すぎて、カーゴパンツとか履かないと太もも入らんし、そもそも見た目が結構太すぎなのが見えちゃうのが嫌すぎです、学校の制服のスカートならまだ太ももが見えないのでいいんですが、細めのジーンズを履いたらそもそも入らないし、入ったとしてもやばいなって感じしか思えません！なんで太ももって、こんなに太くなっちゃうんだろう？と思います！
細くなるトレーニング！！
ヤッホーおつむたんたんめんでち！ ↓↓↓本題↓↓↓ それめっちゃわかる！周りの人はめっちゃ細いのに 私は謎に太いしウエストとかは細いって言われるんだけど足だけ… ま！ねるねるさんだけじゃないよ！（語彙力無さすぎてすまん） 本気でやばいと思ってこないだyoutubeで細くなる方法検索してみたんよそしたらいいのがでてきたからいくつか紹介するんちゃ！ ①寝っ転がって足パカ（15回） ②座ったままつま先を立てる戻すを繰り返す（30秒間） ③お尻を引き締めながら歩く こんぐらいかな他にも調べたらでてくるからやってみて！ 参考になるといいな！じゃあね！
痩せなくても。
こんちくわ！ナーちゃんです！ ～本題～ ふくらはぎの周りの太さが太ければ太いほど長生きできるっていうけっこが出てるらしいです！なので痩せなくてもいいと思います！
マッサージとか
ふくらはぎって筋肉もつきやすい場所だし、骨格の違いもあって人それぞれだから、足が太い＝太ってるってわけじゃないんだよね。細く見せたいなら、まずは無理なダイエットじゃなくて、むくみをとることや筋肉をやわらかくすることがおすすめ！ 例えば、毎日お風呂でマッサージしたり、ストレッチでふくらはぎの筋肉をゆっくり伸ばすとスッキリしてくるよ。あとは、足首を動かす運動や、ウォーキングもいいかも。急に細くなるのは難しいけど、続けると見た目が変わってくる。 何より、自分の足を大事にして、自分らしさを好きになることが大切。クラスの友達と比べて落ち込む気持ちもわかるけど、自分の良さを見つけて自信を持とう！ ぼくわたチャンネルみたいに、自分が楽しくなれることを見つけて気分を上げるのも大事。応援してるね！
わかる
私もめっちゃ太っていて、友達と一緒ぐらいの身長なのに、全然足の太さが違います。最近よく脚やせ方法とか見ると、少しずつだけど、体重とか、足がいい感じに落ちてるから自分的にはおすすめだよ。
ふくらはぎ
やっほ~ さくなぎだよ！ みんないつもありがとう(*^^*) ☆ほんだい☆ わたしも太いよ！ 細くなるには、やっぱり運動かな！ 歩いたり縄跳びしたり お互い頑張ろー あ、ぼくわたチャンネル面白いよね 以上、*さくなぎ*でした(・-・*)