垢抜け方法＆女子力アップコツ教えて！（偏見でも）

初めまして❗雪姫です✨では、私なりに答えるね！まず、スキンケアは欠かさず毎日やることだよ😊肌の艶凄くなる！そして、日焼け止めは、毎日塗る！部屋のなかでも紫外線は窓から貫通する❗そして、姿勢の良さとか食べるときの仕草とかのマナーを守る❗だよー😊参考にしてみてね🎵

やっほーさなです！ にゃあむちゃん、よろしくねー＼(^o^)／ 自分なりにまとめてみたよん↓ 外面 ・髪型はきれいにする。前髪重めはNG！学校の間は髪型ボサボサになってないかトイレの鏡でチェックすると良い（人がいたときは必ず譲る） ・服は自分の好みで良いと思うよ！組み合わせは考えてね。 ・毎日洗顔すること！スキンライフがおすすめ（保湿もしたほうがいい） ・ダイエットは絶対にしない方がいいけど、食べすぎないこと。適度な運動。 内面 ・悪口は言わない。人が不快になる事は言わない。 ・いつも笑顔でいること。笑ったら好印象up！リアクションは薄いと「楽しくないのかな」って思われちゃうから、少し大きくしてみると良いかも。 長文失礼しました 一緒に垢抜け頑張ろー！またねー！

ども－めーです。 日焼け止め 舌を口の中で20回左右やると小顔

こんまゆ♪ まゆまゆ♪です ! これで最後になります♪ 紫外線を舐めないことがとても重要です !! 曇りの日でも冬でも紫外線はあります !!! 晴れの日や夏だけじゃなくて、年中塗ってください !! 腕の裏側などに塗ることもとても大切です !! 日焼け止めはスキンアクアのラベンダーを使っております♪ それから、日焼け止めの効果は3時間ほどで切れてしまいます… なので、1日2回、または3回ほど塗るのがおすすめ !! 朝とお昼前、お昼後くらいに塗るのがいいと思います♪ 見てくれてありがとうございました♪♪ ニクネも覚えてくれると嬉しいです♪ ばいまゆ♪

こんまゆ♪ まゆまゆ♪です ! ハンドクリームは年中塗ってください ! 手がすべすべで綺麗な人はモテます♪ ネイルオイルも、手を洗った後や爪が濡れた後に、 必ず塗るようにしてください♪ 指先まで美人な人こそが、本当の美人さんです♪ それから朝ごはん抜きはやめてください ! お肌に良くない影響を与えてしまいます !! バランスの良い食事をとるようにしてください !! そして、こまめにストレッチをするのが良きです ♪ 痩せるし、肌にもいいし、健康的です。 それから、美人言葉を使うこと !! 相手が喜ぶ言葉を常に意識して使ってください♪ 睡眠の質をあげることも、お肌に良く、美容に良いです♪ 寝る30分前は、タブレットやスマホを見ないようにしてください ! 寝る前にストレッチをするのも、NG行動です。 寝る前に水を飲むのはいいですが、水以外の飲み物はやめてください。 もう一度歯磨きをしないといけません。 寝る前に髪をとかしてくださいね。 翌朝の髪がサラサラになり、まとまっていますので♪ 寝る3時間前は何も食べないことも大切♪ 続くまゆ♪

こんまゆ♪ まゆまゆ♪です! ちょっとしたところも見られているので、 全てが可愛い女の子にならないといけません。 そのちょっとしたところを説明していきます♪ まず、唇です ! 唇美人になる方法を教えます♪ こまめにリップを塗ることが大切です。 保湿リップを塗るタイミングとしては … 何か食べた後→濡れたティッシュで唇を拭く→保湿リップ 水以外の飲み物を飲んだ後→保湿リップ 歯磨きをした後→保湿リップ 朝と夜のスキンケア中→保湿リップ 他にも夜寝る前などに保湿リップを塗ってください ! 唇美人になりたいならやめた方がいいNG行動↓ ・んぱーってする・口呼吸・唇を舐める・皮をむく・ これらをすることで唇美人から離れてしまいます。 皮をむきたくなるときがあっても、保湿リップを塗ればそのうち、 皮はとれます。なので我慢してください !! それから、手も美人でいることが大切です。 乾燥しやすい冬しかハンドクリームは塗ってないことありませんか ?? それはNG行動です !! ハンドクリームは年中塗ってください !! 続くまゆ♪

こんまゆ♪ まゆまゆ♪です! 垢抜けは深いです(*^^*) どう深いかを説明していきます♪ まず、笑顔が大切です。 でも、ずっと笑っていればいいわけではないのです。 その、笑い方が大切 !! 声を出して豪快に笑うのはNG。 上の歯を見せて、歯茎は見せずに笑うと、 楽しそうに笑っている印象に。 歯は見せず、口角を上げて笑うと、 上品な印象になります ♪ 試してみて♪ 座り方や姿勢もとても大切です♪ ガタッ！と音を立てて座るのはNG。 他の動作も、なるべく音を立てず静かに動くのがポイント♪ 姿勢は常に背中を伸ばします。 前にだらーんとしているのはNG。 少し胸を張って、肩を下げ、首を長く見せます。 すると小顔に見えたりします♪ それから、美容にいいのが、30分おきに立つことです !! 私は三十分おきに立ったり水を飲んだりしています。 しんどい時は1時間おきでも大丈夫です♪ 30分おきに1分でもいいのでストレッチをしたりすると、 もっと効果的です♪ 痩せるし、健康的な体になります♪ 続くまゆ♪

こんまゆ♪ まゆまゆ♪です! ①スキンケア まず、スキンケアが基本です！ 洗顔フォームを使って、顔を洗います。 朝と夜に洗えばOKです ! 洗い終わったら、タオルではなくティッシュでふくのがおすすめです。 ふいた後はすぐ化粧水で保湿します。 そして、水分が逃げないように乳液でフタをします。 ちなみに私は、ハトムギ化粧水、ハトムギ乳液を使っています ☆ お風呂上がりも、化粧水と乳液は欠かせません !! 旅行にも持って行ってくださいね♪ ②ヘアケア ヘアオイルとヘアミルク、どちらとも使うのがおすすめです。 つけるタイミングはこんな感じです!! ↓ 朝起きて、髪を軽く濡らす ↓ ヘアミルクをつける ↓ 少し時間をおいてドライ。ブラシでとかす。 ↓ その後ヘアオイル ↓ ブラシでとかす ヘアミルクは保湿、 ヘアオイルはダメージから髪を守る効果があります♪ 夜、お風呂上がり、タオルドライ後 ↓ ヘアミルクをつける ↓ ブラシでとかす ↓ 5~10分経ったら、ドライヤー ↓ ヘアオイル、ブラシでとかす 続くまゆ♪

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こんにゃあむ♪にゃあむちゃん、こんにちは！ ① 肌をきれいにしたいなら、毎日ちゃんと洗顔して保湿を忘れないことが大切。寝る前に保湿クリームをつけるとしっとりするし、日焼け止めも使うと将来の肌も守れるよ。 ② 目を大きく見せたいなら、アイラインやマスカラを使うのがおすすめ。涙袋を少し明るくすると優しい感じになるし、まつげを上げるだけでも変わるよ。 ③ 髪をきれいにするには、自分の髪質に合ったシャンプーを使って、トリートメントも毎回しっかりやること。ドライヤーは乾かしすぎないように注意してね。定期的に毛先を切るのも大事だよ。 ④ 何より笑顔を忘れないこと！笑顔は一番の魅力で、自信もつくし、みんなに好かれるよ。自分らしさを大切にして、少しずつ変わっていこう！ にゃあむちゃんもきっともっと輝けるよ。応援してるね！