足痩せ！！
こんにちは！律です！足痩せしたいです、てかします！ 夏祭りに下衣失踪ファッション？(わかります？)をしたくて、足痩せをしたいです。 今は太ももの隙間がちょびっと(それもO脚)です！せめて隙間をはっきりさせたい、、！！！ でも食べることが大好きなので、食生活は変えれなそうです。。。 運動とかその他の面でアドバイスください！！
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これ
足パカが良いらしいよ
私も足痩せしてる笑
こんにちは律さん！初めまして！私も足痩せしてる！始めて1週間くらいかな？私もう足めっちゃ太くて！それでプールがあるからオワタって思って足痩せ始めた！私がやってること書くね！↓ ・縄跳び(私の場合300回笑足もげて汗やばい笑) ・なるねぇの足パカソーラン節！！まじこれめっちゃ効果ある！ 特になるねぇの毎日続けくのが大事！私これで太もも隙間全くなかったのが隙間できたからね！1週間でだよ！？やばくない！？ということで頑張ってね！律さんが足細くなることを願ってます！一緒に足痩せがんばろー！
脚痩せ！
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーのも脚痩せに取り組んだことがあります。 脚痩せには脚を刺激する運動が大切です！ それにはジョギングやウォーキングが最適だと思います。 朝や夕方に家の周りでいいので、30分程度歩いたり走ったりします。 すぐには痩せないけど、次第に効果が出るはずです！ また単に脚を細く見せたいなら、ストッキングを履くこともおすすめです！ 肌色のストッキングなら、本来の肌の色より一段階濃いめの色を選ぶと脚が引き締まって見えます。 また黒のストッキングならさらに脚が細く見えます！ 律さんも13歳ならストッキングに挑戦してもいい年齢だと思います！ 良ければ参考にしてください！ それじゃあまたね(^_^)/~