体のなやみみんなの答え:41

安全なダイエット方法

ヤッホー!さくらんぼでーす! なんか、最近体重がめっちゃ、 増えたんですけど、安全なダイエットってありますか? 私がやってるのはよく噛むことくらいなんですが…。 2キロくらい減る方法 教えてください!!

みんなの答え

辛口の答え

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安全な痩せ方!

やっぴー 莉乃だよーん! 1日回答10個頑張りまーす! もうすぐひな祭り! __★☆★本題★☆★__ 安全なダイエット、 1 三角食べをする! 2 お菓子やジュースなどを控える! 3 運動をする!走るのがおすすめ! こんな感じかなー! 一緒にダイエット頑張ろ! __★☆★終わり★☆★ 莉乃からの回答でしたー! またキズなんで会いましょう!


絶対やって❕❕❕

こんちくわ A型っす 1番いいのが1日10分でもいいけんドライヤーの時や歯磨きの時とかに 背伸びするだけ❕❕❕ 5日で-500gくらいに痩せた やらんと損。


YouTubeを参考にしてみて!

こんにちは! 私も今ダイエット中です!! ~ ~ 私がやってる方法 ↓ ・朝ごはんをほんの少し減らしてる ・おやつを食べるのを控える!  ↝でも食べたくなったらYouTubeで「ダイエット おかし」って調べたらいろいろでてくるよ! ・夜ごはんとかを早めに食べる!!(いわゆる早弁ってやつか((殴 あとは、運動とか!!家のなかでするならダンスがおすすめ!楽しめるから♪ あんま参考にならないかもだけどぜひ試してみてね~


大丈夫!

私が言えることは、 1おやつを食べすぎない! 2よく噛む! 3Switchのリングフィットアドベンチャーをやる!(これは有料なので気おつけて)


安全なダイエット法!

。.-+*からぴち*+-.。 @みんな推し* だけど,最推し. *Uri,Naokiri,Jpapa.* ども,元.星来. 純白. 莉愛 の 彩姫*saki*だよ! よろしくね!(´,,・ω・,,)ノ” 改名した♪ 元.星来.純白.莉愛 挨拶,マネしないでね.(・~・;) ☆☆本題☆☆ 安全なダイエット方法ね..! りょーかい! やっぱり、 *お菓子を食べすぎない *野菜をたくさん食べる *運動をする > 縄跳び,家の周りを走る など かな! 上に書いたやつは、 私が、『やったら痩せそう!』 って思ったのを書いたよ~.笑 無理なダイエットはダメだよ?? 参考になったら嬉しい!>0<*^ でわ, baibai☆'~'∩


私も最近ダイエットしてます!

安全なダイエット! 食事制限はなし!でもお菓子は食べない方がいいよー 揚げ物も太るから、私は食べてないよー でもこのくらい! ダイエット頑張ってねー!


頑張って!

こんちゃ~ 寧々です。 ☆*:.。. すたーと .。.:*☆ 私も最近体重が増えてきてるのが心配なんだよねえ 私は水泳をやってるけどもうすぐやめるから太っていくのが心配。。 お菓子も好きだしけど運動も好きだからとりあいず、運動を頑張ってるよ お菓子の量も気をつけるようにしてる! 一緒に頑張ろう! ☆*:.。. ふぃにっしゅ .。.:*☆


運動をする!

はろー 中2女子の 愛羅ですっ☆ 推しはKing&Princeとヒプノシスマイク! 両方とも同担歓迎! 愛羅は4月から受験生なので きずなん来る頻度がめちゃめちゃ少なくなります...! 【本題】 運動がいちばんだと思う! 参考になったら嬉しいなー。 【ふぃにっしゅっ】 読んでくれてありがと♪バイバーイ(@^^)/~~


^^フフフ。

ヤホー!まりん(^^)だよ! わたしは、食事に気を付けたよ 例えばサラダ類を先に食べる だとか!


おかしを減らすとかぁ!

ちくわっ! 今日改名した 元美乃梨の星空(せいら) だよ. 好きなおかしは. ぐみ! 。・。・。・。・ほんだい・。・。・。・。 星空はおかしを 減らすとかぁ. ウォーキングとかが いいと思う! 星空もだいえっと しなきゃな... 一緒にがんばろぉ! さくらんぼちゃん! 。・。・。・。・ふぃにっしゅ・。・。・。・。 推しの誕生日まであと. 5日! ちな. 推しの誕生日は 3/6! みんなが楽しくいられますよーに! ばいばぁい~!


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