体のなやみみんなの答え:23

何もかもが太い!

こんにちは。無名でーす。 あの、私何もかもが太いんですよ。 ふくらはぎもふとももも、二の腕も! もう自分の体が嫌いです。 どうしたら、足や腕が細くなるか分かりますか? もし、分かるのなら教えてください! お願いします。 多分学校で、私が一番足と腕が太い(T . T)

みんなの答え

辛口の答え

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運動がおすすめ!

こんにちは、るなです! 食事制限は、特に成長に関わるからやらないほうがいいよ。 だから、適度に運動をするのが良いと思う! 参考になったら嬉しいな\(^o^)/ では!


対処法ありますよ!

どうもレミアンナです、 本題、 私は「なるねぇ」がオススメですYouTubeで検索してみてください! めっっっっっっっっちゃ良いですよ!激しい物もあるけどストレッチとさなど落ち着いたものもあるので! バイちゃ


対処法ありますよ!

どうもレミアンナです、 本題、 私は「なるねぇ」がオススメですYouTubeで検索してみてください! めっっっっっっっっちゃ良いですよ!激しい物もあるけどストレッチとさなど落ち着いたものもあるので! バイちゃ


「なるねぇ」がおすすめだよ☆

こんにちはー♪りなちだよ(*´∇`*)よろしくねっ(*´∀`)♪ ☆*:.。. oすたーとo .。.:*☆ わかるよ(T ^ T) りなちも一時期それで悩んでた! なるねぇの動画がおすすめ◎ 一ヶ月続けたら細くなった(*≧∀≦*) 今でも続けてる! でも食事制限はだめだよ× どうしてもなら夜は控えるよ☆ どんな小さいことでも続けることが大切! ちりも積もれば山となるだよ☆ ☆*:.。. oふぃにっしゅo .。.:*☆ 誰でもある悩みだから気にしすぎも良くないよ☆ ばいばいっ☆彡


ダイエットかー

こんにちは(*≧∀≦*)すずみるくだあよ! 私は逆に腕が細すぎて悩んでますw 一番効果あるのは有酸素運動だそうです! 食事制限は絶対にダメですよ。逆に太るし健康に悪いので。 あと、あまり無理なダイエットすると逆効果になる場合があるので やりすぎには注意です。 そもそも足なんて体の中で言ったら太いものなので 気にしなくってもいいと思いますけど…


ストレッチやラン二ングがおすすめ!

Hi(^^d My name is Shiho (#^^#) *:_START_:* ス卜レッチやラン二ングがおすすめ! 無理なダイエッ卜や食事制限は逆効果だからダメだよ。 *:_GOAL_;* Thank you for reading. Have a nice day (*^^)v See you (^o^)/


ダイエットはしないほうがいいよ

ハロー元るんるん/瑠璃だよ! ○start○ でもね、太くてもいくら細くても悩んでるよ。 無名さんは太くて悩んでいるけれど 私は逆に細くて悩んでるの。 細くて羨ましいなとよく言われるけど それはそれで嫌なんだ、私は。 ○最後に○ 太くても細くても悩んでいる子はいるから あんまり気にしなくていいよ! 適度な運動 栄養バランスの整ったご飯は いいと思うよ! ○終わり○


『なるねぇ』がおすすめだよ~っ☆,

やっほ~っ!, 千束だよっ(*^^*), *☆ー本題ー☆* わたしも去年そのことでめっちゃ悩んでた,, でね,友達に相談したら, 『なるねぇ』がおすすめだよ~っ!, って教えてもらってなるねぇをみて,頑張って運動したら, なんと,めっちゃ痩せたっ!!, 腕とか足もけっこう細くなって, どか-っから,すらぁ~っってなった!!, 無名さんも頑張ってね!!, じゃばいばいき~ん☆,


足と腕が太いのはいいことじゃない?

どうもー。 本題早速いきます。 足とか腕が太いのは多分僕と同じだと思います。でも気にしなければ皆は気付かないし、自分の体は嫌いにはならないと思いますよ。で細くなる方法はあまり無いと思います。僕は知りませんし...。


足パカなどはどうでしょうか?

こんにちは! ちぅなのだー わわっ! 全てが太い? ちぅもだよぉっ そんなちぅがやってるのわ 足パカ(調べてみてっ) 腕立て伏せ 動かずにランニング?みたいなの あのーねころんで お腹に力入れてからだおこすやつ (なんだっけ) しょくじせいげん (白ごはんあまり食べない) だよっ! ちぅ痩せやすい体質なのかなー? 太ってて、これを1日やるだけで おなかめちゃへこんだ! うんど-はお風呂の後 やるといいよ! やくにたつかわかんないけど やってみてね! むりせずに! じゃあねっ!


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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ