何もかもが太い！
こんにちは。無名でーす。 あの、私何もかもが太いんですよ。 ふくらはぎもふとももも、二の腕も！ もう自分の体が嫌いです。 どうしたら、足や腕が細くなるか分かりますか？ もし、分かるのなら教えてください！ お願いします。 多分学校で、私が一番足と腕が太い(T . T)
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
ダンス
ダンスを習うとすごく痩せますよ ただブラで胸を固定しないと胸から減ります
ダイエットですね
ダイエットはひたすら台の上に上がったり降りたりする運動とか階段ダッシュとかそういうのが痩せやすいです
走る！
心虹（みこ）(*´ω｀*)だよ！ 私は走って痩せてるよ！ 足も腕も動かすから痩せれると思う！
大丈✌
まだ十三歳なんだから、そんな事気にしなくて良いんだよ！！ 人の体型はそれぞれなんだから、そんなことでコンプレックスを抱えないようにしてね！応援してるよ。私の学年にも体が太いからって不登校になりかけた子がいて、その子の家に行って、大丈夫だから、明日から学校に来てくれる？って言ったら来てくれたよ！だから大丈夫！！
なるねぇ！
やっほー！元紫陽花の想空だよっ！ ○･°｡START｡°･○ 運動すると健康に痩せれるよ！ でも食事制限するのは×！ ○･°｡FINISH｡°･○ またねっ！
璃琴は~
こんちゃっちゃ！(｀・∀・´)ﾉｼ元心音の璃琴だよー！ りことって読むの！よろしくねー！ 本題 ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ ｺﾞｰ! みんなも言ってるけど、「なるねぇ」の足パカがおすすめ！ 璃琴がやってるのはソーラン節の足パカ！ もう内ももの隙間がすごくあいた… 見てくれてありがとう！ またキズなんで会おうね♪ ではではー♪
脚やせ.
こん. 結 です. 。・゜・ 結 も. 一時期それで こまってた. 結 は. なるねぇの 脚ぱかやって 脚やせた. おたがぃ がんばろ-ね. ・゜・。 ばぁぃ.
運動 ´-
やほん おひさおひさ きずなん . + …… + . なるねぇ . なわとび . ストレッチ ( お風呂で ) かな ？？ ばいばい っ .
がんばれ!!
筋トレ→有酸素運動(長距離走、縄跳び、水泳、ダンスなど) これから夏だからプールで泳げるし、やってみたらどうかな?50メートルを6本とかでもいいよ～。泳ぎが苦手なら、足を途中でついてもいいから、そこから歩かずにできるだけ合計100メートルになるように泳ぐ。 ちょっとがんばるをこつこつ続けよう!
とれぴな がおすすめ！
とれぴながおすすめだよ！結構ハードなのはあるけどちゃんと効果あるよ！！