デブだとバカにされ……
友達に誰にも言わない約束で体重を教えた結果見事に広まりました。体重は見せる気がもうないので、見た目を少し良くしたいです。太ももとお腹を少し引き締めたいです。 何かおすすめのダイエットってありますか？
みんなの答え
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そんなやつほっとけほっとけ
そんな差別をするやつは、ほっといて自分の思う人生を作って。
お医者さんに聞いてから!!!
ダイエットはお医者さんに聞いてからしよう!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
頑張って！
こんにちは9ヶ月ファイル破壊した人です！ ぼくもふとっていますがそんなことで差別されるのはおかしいと思います！ とにかく頑張ってください！あと瘦せたいからって健康に悪いことはしないようにしましょう！
努力次第で変われるよ
あおいです(*´＾`*) 元鈴奈です。 体型でバカにされるって、あってはいけないと思います。 こんな質問を見るたび、何で人が傷つくこと言うんだろうって疑問に思います。 では、ダイエット方法を伝授します！ □間食や夜食を避ける 小中学生ならよく食べると思うんですが、辞めるだけで結構効果あります。夜食は特にダメです！ □脂っこいものを避ける ラーメンやフライなど、脂っこいものは極力食べないで下さい。あと、ありがちですが断食は健康を失ってしまい暴飲暴食に繋がるので、NGです！ □適度な運動 運動といっても、いきなりマラソンや朝のランニングはしんどいと思うので、ストレッチでも大丈夫です(*^^*) 私がオススメしたいのは縄跳び、トランポリンです♪跳ねるって以外と効果アリですよ！ 家に階段があれば、登り降りもやってみて下さい。 □入浴 湯船にはしっかり浸かりましょう。少し温まるのもリラックスになって、精神的にもいい効果があると思います。 汗をかく方が痩せやすいので、入浴の時間も大切に。 以上、あおいでした(*´＾`*)
僕もデブです。
結構なデブです。だけど、ある秘密道具で痩せました「少し」おからとうゆうものです。腹が水分で膨れていいです。
がんばれ！！
こんにちは！チェリー姫ことキノピコLoveです！ まずポイント1！食べ物をよく噛む！そうすると､太る原因のなんとかかんとかを刺激してくれる！ ポイント2！マット運動の１つ、「自転車」をやる！ です！参考になれべ嬉しいです。
えーと
そうですね… 野菜を中心の食事にしたり，筋トレをしたらいいと思います 痩せているので，やったことがないのでわかりませんが試してみて下さい
縄跳びが効果あると思います！
答えはタイトルでいったので、デブとバカにされたことについて話します。 私だったら、いってきたひとに「私がデブであろうとあなたには関係ないよね？そもそも、デブの何がわるいわけ？」っていいかえしますかねｗ それと、ダイエットするなら過度な食事制限は控えてください。 体調をくずしたら元も子もないので…。
がんばれ！！
私のお母さんが最近ハマっているのは、『みおの女子トレ部』というダイエット用のYouTubeで私も少しやってみると、結構太ももが痩せました。とにかくおすすめしますヨ！
是非見返してやりましょう！
どうもマイダスしか勝たん!!です∩^ω^∩ ダイエット法は分からないのですが、(すみません。) 一つ言うのなら断食はやめておきましょう！ 体にも悪いですし、逆に痩せにくい体になります。 頑張って見返しましょう！応援してます。 では＿＾＿