ちょっとしたことでイライラしてしまう
ちょっとしたことでイライラしてしまいます お母さんにちょっと嫌なこと言われたりしたらイラついちゃうしお腹がすいただけでイライラしてしまったりできるだけ周りの人には当たらないようにしてるけど態度に出てしまったら申し訳ないし辞めたいです 私が泣き虫なだけかもですが泣きそうになるくらいイライラするんです これはなんなのでしょうか
みんなの答え
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アドバイス
はじめまして!アッシリーです。十六さいです。アメリカでこうこうさんねんせいです。いらいらして、こまりますね。その気持ちわかります。 わたしも、お腹がすいたらイライラします。おやつをたべたらどうですか?たとえば、わたしは,ポップコーンとチョコレートがすきです。それから、めいそうしたりさんぽしたりえをかいたりしたらどうですか?がんばってください!
ストレスアドバソ
きなこさん、こんにちは!タイラーです。高校3年生で、17歳です。カリ フォルニア州に住んでいます。きなこさんのメッセージを読 みました。お母さんにちょっと嫌(いや)なこと言われたり、お腹がすい たらイライラしてたいへんですね?私も親のプレッシャーでストレスが あります。スポーツや運動(うんどう)したらどうですか?たとえば、私 はバスケとゴルフとやきゅうとアメフトが好きです。ジャーナルを書(か) いたり散歩したり読書(どくしょ)したり瞑想(めいそう)したらどうです か?頑張ってくださいとまけないで!
同じです
こんちゃ、ハナビです!。 同じです。 私も、お母さんにちょっと注意されただけですごくイライラしてしまいます。 最近はちょっと落ち着いてきたんですけど、前は椅子を床に叩きつけたりしてましたよww。
うーん.....
こんにちは!なんにんぬんねんのです! 恐らく精神が不安定になっているんでしょう。 精神科に行くことをおすすめします! 年下から失礼しました!