ちょっとしたことでイライラしてしまう
ちょっとしたことでイライラしてしまいます お母さんにちょっと嫌なこと言われたりしたらイラついちゃうしお腹がすいただけでイライラしてしまったりできるだけ周りの人には当たらないようにしてるけど態度に出てしまったら申し訳ないし辞めたいです 私が泣き虫なだけかもですが泣きそうになるくらいイライラするんです これはなんなのでしょうか
みんなの答え
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アドバイス
こんにちは、魚です。アメリカ人です。カリフォルニアにすんでい ます。こうこう4ねんせいです。17さいです。ストレスはたいへんですね。音 楽をきたりさんぽしたらどうですか?たとえば、KPOPを聴いたらどうです。か?がんばって!
がんばって！
私はテイラーです。私は 高校三年生で十六歳です。私はカリフォルニア州出身です。 あなたのメッセージを読みました。たいへんですね。その気持ちわかります。私も、お母さんがちょっとうるさくて、イライラするようになります。きなこさんは、絵を書いたら、どうですか。私は絵でリラックスします。 がんばって！だいじょうぶだよ！
だいじょぶぬるもさん！
はじめましてきなこさん！私はハナです。カリフォルニアに住んでいます。あなたのメッセージを読みました。お母さんとけんかをして、つらいですね！その気持ちわかります。私も、親子関係のストレスがありま。私は音楽を聞いたり歌うをしたります。誰かに話したらどうですか？たとえば、友達と話します。それから、カウンセラーに会います。瞑想をしたらどうですか？まけないで！
僕のアドバイス
はじめまして、マイカです。アメリカに住んでいます。高校三年生です。きな こさんのメッセージを読みました。親子関係で、困りますね?僕も、親子関 係のストレスで、物に当たった。今は僕の解消法は運動することや音楽を 聞くことです。たとえば、走ることや筋トレやレラクスできる音楽を聞くことは どうですか?だいじょうぶだよ!
きなこさん
私はアナベラです。十七才です。高校三年生です。アメリカに住んでいます。きなこさんのメッセージを読みました。その気持ちわかります。そして、お母さんにいやなこと言われて、こまりますね？お母さんときなこさんの気持ちについて話したらどうですか？それから、誰かに話したらどうですか？たとえば、私は友達と話します。そして、だいじょうぶだよ！
アドバイス
はじめまして、イーサンです。十七才です。アメリカに住んでいます。高校三年生です。親子関係のストレスがあって、たいへんですね。きなこさんの気持ちよくわかります。私も母と父がときどきちょっといじわるです。さんぽしたらどうですか？ジャーナルを書いたらどうですか？だいじょうぶだよ！がんばってください！
だいじょうぶだよ！
こんにちは！きなこさんのメッセージを読みました。はじめますて、カーリーです！こうこうさんねんせい。それから、十六さいです。アメリカのカリフォルニアにすんでいます。 ちょっとしたことでイライラしてしまいますですね？たいへんですね？わたしも、おやこかんけんでたくさんイライラします。 めいそんたらどうですか？それから、スポーツやうんどうったらどうですか？たとえば、私わラクロスをします。だいじょうぶだよ！
私の答え
こんにちは！きなこさんのメッセージを読みました。はじめまして、オレンジです。十七さいです。アメリカのこうこうさんねんせいです。カリフォルニア州にすんでいます。イライラして、こまりますね。私も、しゅくだいがたいへんで、イライラする。うんどうしたらどうですか。アプリをしたらどうですか。たとえば、色塗りのアプリやめいそうのアプリです。まけないで。
私はアドバイスがあります
こんにちは！はじめまして、ハーパーです。私はアメリカじんで、高校三年生です。カリフォルニア州にすんでいます。 きなこさんのメッセージを読みました。お母さんとけんかして、たいへんですね。 その気持ちわかります。私も母とけんかして、イライラするよになります。 それから、ストレスを解消するために、うんどうしたらどうですか。たとえば、ハイキングをしたり、ランニングをしたりします。そして、ジャーナルをかいたらどうですか。たとえば、ブレットジャーナルをかいたり、スクラップブックをつくったり。また、だれかにはなししたらどうですか。たとえば、友達と話します。 がんばってください！
がんばって！！
私は、アメリカに住んでいます。イライラして、たいへんですね？その気持ちわかります。誰かに話したらどうですか。それから、瞑想したらどうですか。がんばってください！