体のなやみみんなの答え:3

同類きてー!

私は、ビックリするくらいからだが固いです。そして、コロナ騒動で全然運動をできていないので、ままといっつも「太るねー笑笑」と話しています。昨日もその話をしていたら、隣にいたパパが、YouTubeで『クラップダンス』というものを見せてくれました。でもその動画は、とっても辛いそうで、ちょこっと辛い運動×10回もやると書いてありました。 実際にやった方、どんな感じでしたか? これからやろうとおもっているかた、どうしてやろうと思ったんですか?(ちなみに私はパパに進められたからです) 他にオススメのものはありますか? ここまで読んでくれてありがとうございました!長文失礼しました( ;∀;)

みんなの答え

辛口の答え

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私も一

私も体がかたいです…。 こんぺいとうさんとなかまだ~! たしかにハンドクラップダンスはきついよ一。 とくにオススメは無いかな~。 やくにたてなくてごめん!


それ知ってます!

こんにちは!8号車です! ハンドクラップは、確かに痩せて、ダンスも上達するかもしれませんが、胸を振り落としてしまうっていってました。 揺れるから小さくなるらしいです。


楽しいよ!

私もハンドクラップやってましたよ! (今はしてない...) 私は30分やってました。9回分ですね。 最初は7回目くらいで死にそうでしたけど、毎日やってたら慣れてきて30分余裕でした!楽しいです! きっかけは友達がやってたからかな。 終わった時の達成感みたいなのがいいんですよ~♪ やってみてくださいね♪


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

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ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

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ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

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