助けてください

思い立ったときにで良いから、絶対に忘れたくない事をノートに書いて、絶対に目に入るような所に置いてみましょう 忘れると、あれ？これなんだっけ？と、自然と目を通すようになります 何でもわかりやすい所に置いて、(例えばメモを貼ったり)忘れる事を、ポジティブに考えて、落ち着きましょう 人は忘れる生き物です 誰もが毎日、一つ以上は物を忘れる あなたはたまたまそれが多いだけ 忘れれば、また新しい事を、新しく覚えるだけ 忘れる事は、当たり前 普通じゃない事が、逆に普通 忘れたくなければ、絶対に忘れない事を引き出しに、連想してみましょう それか、何か、日常にはない不思議な感覚を感じながら、覚える 1番やってはいけない事は、諦める事と、マイナス思考 泣いたって良い 落ち込んだって良い でも、前に進み続けよう 私はまだまだ無力です でも、私達は、貴方の味方です 今じゃなくてもいつか、力になれば嬉しいです

今病院には行きたくないよね…！ やっぱりそれはメモっといた方がいいと思います。 「掟上今日子」って言うドラマでは、 主人公の探偵が寝ると記憶喪失になるっていうドラマなんですが、その主人公は、覚えててほしい事を、次の日の自分あてに体にメモしています。 （だからって、体にメモしなくて大丈夫だよっ？汗） 毎日、メモすればいいと思う！頑張れ！

若年性認知症なのではないかと。 まぁちょっとした勘ですので、参考程度になればと思います。

　一日一日のことを日記にしていると絶対忘れないぜ！日記の存在も忘れてしまうかもしれないなら、毎日見るような場所に置いとくと絶対忘れないぜ！ 　めんどくさくなっても自分の記憶のため！毎日、日記にその日のことを書いて、書く前に前回、書いたことを読んでいくと、いつか一つは覚えれることがあるかもしれないから、一回やってみて！

相談の答えが遅くなってしまっていたらごめんなさい。 タイトル通り、大丈夫、焦らないでください。 記憶が消えていくっていうのは、自分自身でなってみないとわかりませんが、大変なんですよね？ 辛いんですよね？ 焦らず、共感者がいると思ってください。 (本題に入ります。) 日記みたいなのをしてみてはいかがでしょう。 ついさっき、こんなことしたな、みたいなのを常にメモる勢いで日記を書く。 明日とか寝る前とか、思い出せるようにする。みたいな。 そうすれば、ノートなどを捨てなければ残りますし、少しずつ消えていくような感覚もなくなるのではないでしょうか。 年下からこんなこといわれたくないって思うかもしれませんが、私は、少なくとも、解決法を考えたり、気持ちを考えることはできます。 このような方法でもいいのならいくらでも考えます！だから、落ち着いて、呼吸を整えて、頑張ってください！毎日このサイトは見ます！もしよくなったり、悪くなったりしたら、返信できるならしてください！待ってます！頑張ってください！

まあ私もあるよ 忘れたくない事とかは紙に書いておけばええんやない？普段のことを忘れなかないんなら、毎日日記書いとってみたらええんやない？

紙に大切な事を書いとけば、忘れても思いだせるよ！

こ、こんにちは ペヤングです。 大丈夫ですかぁ～！私はそういう感じの事経験したこと無いんですけど、家族には相談しましたかっ？私もそういう一人で抱え込んでしまうようなことがありました。だけど思い切ってお父さんに相談してみました。そしたらいい答えが返ってきてそういう抱え込んでいた事をわすれられるようになりました。確かに親とかに相談するのは恥ずかしいと思うんですけど頑張ってみてください｡手紙とかだとあまり恥ずかしくありません。手紙の場合ささっと渡してささっと逃げました！（てへへへへ）こういうの経験したこと無い私ですみません。

こんにちは！honoです！とりあえず落ち着いて！ もしかしたら多重人格という病気かもしれません。 思い出せるのにわからないというのはほかの人格に 変わっている時かもしれません。 そういう場合は精神科に行ったほうがいいかと思います 精神科ならコロナの患者も少ないだろうし・・・ あくまで考えなので 参考までに！

自分の事とか、わからなくなったこととかは、どんどんみじかなひとにしつもんすればほんのすこしずつだけど、よみがえってくるかもしれないよ。