拒食症
私は、半年前から拒食症でこの間まで入院していました。入院前は166cm38kgでしたが、今45kgまで増えてしまいました。自分では、すごく嫌な気持ちです。また体重を減らしたいと思ってしまいます。でも、また入院にはなりたくないって思っていてどういう風に気持ちをコントロールすればいいか悩んでいます。 体験談とか、拒食症でない方でも回答くださると嬉しいです。よろしくお願いします。
みんなの答え
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私もわかります!!
私もギリギリ入院しないくらいの拒食症でした！ 今はだいぶ改善されましたが… 私も今思うとガリガリやん！って思うところで「もう…ふとった…」という気持ちの波が押し寄せて、よく泣いていました まだカロリー計算はやめられません… 辛いですよね！でももし痩せたとしても太ったとしてもいつかは拒食症にも終わりが来ます！何よりも私拒食症だし！と明るい気持ちで過ごしていくのが大事だと思います。 私は元々嘔吐恐怖症だったので多めに食べても吐くことはなかったです！ 吐かないほうがいいみたいですが、逆にプレッシャーになってしまうのもあれなので… 私は暗い気持ちになったら、「私頑張ったんだ、痩せるために、幸せになるために、でもちょっと痩せるには早かったみたい！大丈夫。拒食症の子はいっぱいいる、一人じゃないから。」 と自分を励ましていました！ あまりまとまりのない文章でごめんなさい！ 言いたいのは「大丈夫！なんとかなる！！私も応援してます！」ということです！
年下ですが･･･
前に、「ザ・世界仰天ニュース」っていうのを見ていたら、外国の拒食症の女の人をやっていました。その女の人は、重度の拒食症だったんですが、無事に治りました。ですが、その人は３０歳で２０キロくらいとギリギリ平気な感じでした。その人にスタッフが「体重は今、何kgですか」と聞いたんです。しかし、その人は「体重をみると痩せなきゃっておもってまた拒食症になってしまうかもしれないからダメです。」と言っていました。 なので、体重計に乗らないで今何キロだ、っていうのを見ずに、気にしなければいいと思います。 ※長文失礼しました。
大丈夫、、、、、、
私は体験したことはありませんが、テレビで【ザ・世界仰天ニュース】という番組で拒食症の女の子の話をしていました。話の内容は上手く言えませんが、見てみるのが一番かもしれません。
考えない方がいいです
考えれば考えるほど 自分は太っているのではないかなどと マイナスの方向に考えてしまうことが あると思います。 ですから、考える必要はないです。 むしろ、あなたは痩せています！ 大丈夫です。 自分にもくっそ痩せてる女友達が いるんですけどね、 その子と全く同じ体型ですよ。 その友達は体質的に太らないらしいですけどね。 私は痩せている！ これを不安になったら思い出してください。 どう考えても痩せています。 安心してください。
、、、
いや痩せすぎだから 身長166もあるんだったら50前半はあった方がいいよ 太ってるのも痩せすぎも見た目的にも健康にも悪いよ もうちょっと体重増やすか最低でも現状維持の方がいいよ