悩み聞いて
MAYUです。時々、家族や、友達にいかりがわいてきます。 そんな時は、布団をかぶってじっとしますでも、それじゃおさえられずに、次の日になると、友達に強くあたってしまいます。 家族には言えないので、そうだんします。対処方法や、同じ人を教えてください
みんなの答え
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ストレス
これは、ストレスから、くる怒りです。 リラックスできるものを探してください。
そんな時は、、
私もそんなことがよくあります。私はお父さんに言ったりします。(絶対にいわなさそうな人) あとは、特定の名前を言わずに友達に相談したりしています。しんどいですよね!そういう時!!
。
私も昔はそうでした。 けど、しばらくぐっと頭の中だけで不満を言うことで周りには怒ってないって見せてます。ただ真顔でやるので勘のいい人には怒ってるって思われちゃいますけどね。まあ、そのせいで調子に乗りすぎられたことはありますからその時は怒っちゃいましたけどね。 中学生になったら急にできるようになりました。小学生の頃はすぐ怒る人とか思われていたみたいですけど、今は怒らない人と思われてます。(それはそれで困りますけどね。)