至急首(肩)が痛い
はじめましてKANです。今学校が臨時休業中で暇だから、三点倒立をしていました。その後、首と肩が凄い痛くなりました。今日で1日だったんですけど、前の日より痛くなってる気がします。病院に行く以外に治し方があったら教えて下さい。よろしくお願いします。
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冷やせばいいですよ!
冷やせばいいですよ!あと湿布貼ってください。 ぼくも、肩こりには困ってます。(荷物が重すぎるので(毎日15キロ))
これくらいしかわかりません。。。
しっぷをはるとかマッサージしたりしてみてはどうでしょうか? あともう三点倒立は、首が治るまでしないほうがいいと思います。
これやってみたら?わかんないけど。
暇だからって家で三転倒立をやる人って初めて見て笑いました(笑) そういう経験ないですが、湿布を貼ってみて1日観察してみてはいかがでしょうか? 治ったらよかったで、治らなかったらごめんなさい。