体のなやみみんなの答え:4

至急募集!助けてください。

タイトルの通り助けてください。 私は緊張したり、嫌なことを考えるだけでお腹が痛くなったり苦しい吐き気がします。今もそうです。一緒の方いませんか?どうしたらいいですか?どの年齢でも歓迎です!至急募集しています。よろしくお願いしますm

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

一緒!!!

わたしも一緒です!! 解決策は思考錯誤してる感じなんだけど、、、、 とりあえず、めーーーっちゃ大きく深呼吸をするという少しだけマシになるよ!でも気持ち悪くて吐きそうな時にやると、ぐえってなるから気をつけてね。ちょっとムカムカする時にやるといいかも!もう試してたらごめんなさいいいい あまりにも辛かったら病院に行ってねー お互いがんばろ!


答えます!

夏でーす! 私もイベントなどにお腹が痛くなります! ひいちゃんさんとは違って緊張していない時になります! 例えば授業参観のときにお腹が痛くなって2年生の時は熱で入学式を欠席して、幼稚園の運動会のときは、水ぼうそうで行けなくなって、1年生の時はほっぺが腫れてギリギリ運動会にでれました! 私はそこまで気にしてないんですけど心配だったらお母さんやお父さんに相談すれば大丈夫だと思います!


一緒だね

私も嫌な事があると毎回お腹が痛くなり気持ち悪くなります。緊張の時は鳥肌が止まらなくなります。 何も考えないでまたは違う事を考えると少しおさまるかも?


私はこうしてます。

私も一緒です! 私はそういう時体が落ち着かないと勝手に思っています。私は落ち着かない時最近流行っているASMRまぁいわゆる音フェチでリラックスしています。科学的に心拍数が下がりリラックスがわかっているので私は落ち着いて聞いています。嫌なことがあったときや、寝るとき、疲れてる時、体がだるい時にオススメです。YouTubeなどで気軽に見れるのでオススメです。私は雨の音や川の音が好きです。試してみて下さい!


14を表示

他の相談も見る

ランキングページへ

相談に答える

相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかいじゆう

※書かなくてもいいよ

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ