治せますか?
私って爪切りばさみなどで足の裏の皮を切るという謎の癖(?)があるんですが治るんでしょうか?お母さんに怒られたり、兄に殴られた時によくやってしまいますどうやったら治るとか、こうしたらいいんじゃないかとかと言った回答を書いてくださると相談主はとても喜びます。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
頑張れば治せるかも…
私は指の皮膚をむしっていました。 ちょっと違うかもしれませんが,お風呂上がり1番に靴下などを履く,足の裏に絆創膏を貼るなどをすればいいと思います。 参考になったら嬉しいです。
だれかに話てみてはどうでしょうか。
怒られたときや殴られたときにするっていうのは、私的に心のよりどころがなかったりするからだと思います。(つまり、リストカットと同じかんじ。)こういうときは、友達などの安心できる人に思いをぶつけてみてはどうでしょうか。あとは、他のことに集中していやなことをわすれる、とかがいいんじゃないかと思います。お力になれたら幸いです。
…びっくり
こんにちはミカンです、この相談を見た時めっちゃびっくりしました、 私は怒られたときは物に当たりそうになるのでいつも布団の中にこもって枕に向かって叫びます。またそれでも押さえられないときは紙に自分のなかでムカついたと思うこと殴り書きで書き出すとすっきりすると します。皮を切る,めくるじゃなくて他のことにストレス発散すればいいと思います
共感!!
こんにちは、菜穂です。この相談見たとき自分と同じすぎてびびりましたww で解決法なんですが ・他のことに熱中する ・爪切りを親とかに隠して貰う これくらいしかないですが参考になったらうれしいです。