体のなやみみんなの答え:5

脚が太くて悩んでます!

タイトル通りです。 太ももが太くて悩んでます。普段は制服のスカートで隠れるので気にしてないんですが 私の親友が脚細くて並んで歩くのが恥ずかしいです! いろんなストレッチ試してみたもののいまいち効果が、、、。 太ももの間に隙間を作りたい! なにか効果的な方法があれば教えていただきたいです!長文すみません。

みんなの答え

辛口の答え

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同じだよ

私も、他の人と比べたら、かなり太いよ!でも、他の人と同じで、お風呂でマッサージをしたりしてるよ!あと、夜にお父さんと公園を走ってる。階段の上り下りとか。いっしょにがんばろーね!


大丈夫!

私も足が太くてコンプレックスです。でもお風呂のときとかに、マッサージするといいらしいです!あと太いのを心配しすぎてロングスカートとかばっかりはいてしまうと、見られていないと思って気にしなくなってしまいます。だからありのままで、足を出していきましょう!


大丈夫!

私も足が太かったけど、毎日お風呂上がりにマッサージやストレッチをしたり、気圧ソックスをはいたりしていたら、かなり細くなりました! 他にもいろいろ方法はあるけど、自分の足と、憧れの足の子(モデルとか)を比べて見てみるとか、毎日鏡を見るのも効くと思います。 これから一緒に頑張りましょう!


生まれつきだから仕方ないけど

私も足が太かったです。リンパマッサージとオイルマッサージが一番効きました。


大丈夫!

私も脚は太いので、脚の細い人と歩くのがはずかしいですw 部活はしていますか?部活は運動部にするといいと思うよ!バスケ、テニスとか。走る運動部が脚は細くなる?と思うよ! スポーツ選手とかは、脚が太い人がいますよね。それは筋肉で太くなっています。上のようにしても脚が太いままなら、筋肉がついた、効果がなかった ということになると思います。 ストレッチだけではなく、朝、もしくは夜に、時間か、何m走るかを決めて目標や計画をたてて走るといいかも!


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

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