不健康?
私は不登校で、4ヶ月程休んでます。それで、4日に一回、外に出るか出ないかぐらいで、階段1階分登ったくらいでも息切れがするようになったのですが、その事をお父さんに伝えたら「50歳までも生きられないかもしれないね。」と言われました。 この言葉で一気に不安になりました。これから運動たくさんすれば大丈夫ですか?それとももう遅いんですか?長生きしたいので不安です。 それと、健康になる方法教えてください(´;ω;`)
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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大丈夫じゃない?
こんにちは。小6です。 私も階段1階分で、微妙にだけど息切れてますよ。私は学校は行ってるけど休日とか習い事以外あまり外出ないです。 それに、12歳ならまだ大丈夫。 外に出るのに抵抗があったりしますか?そうでなければ1日か2日に1回くらい近所を散歩するとかでも違うと思いますよ! 抵抗があるなら、室内で出来そうな運動(ごめんなさい、あまり思いつきませんでした)をやってみるとか。 きっとまだ間に合います!頑張って!
大丈夫!
お父さんは、冗談だと思うよ。 まだ12歳だし、全然間に合う! 外に出るのがいやなら、ベランダで縄跳び50回とか、ストレッチとかするといいと思うよ。