体のなやみみんなの答え:4

もう疲れた

私は学校に行きたくありません 塾にも行きたくないです。 理由はわかりません。 ですが最近こんなことがよくありまして。 ・情緒不安定 ・頭痛 ・腹痛 ・勝手に涙が出てくる ・食欲の低下 ・頭が重い(スッキリしない) ・耳鳴り ・死にたくなる など。 これってストレスのせいだと思うんですけどどうすればいいですか? 親や先生に相談したほうがいい場合は言い方を教えて下さい。

みんなの答え

辛口の答え

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精神科へおすすめします。

どうもゆめりんりんです。私は精神科へ行くのをおすすめします。たくさんストレスありますよね?辛くて我慢とストレスの限界だったら、塾や学校休んでもいいと思います。 でも、死ぬのは絶対に選ばないでください。 私も元気になるのを祈ってます。


休んでください!

休んでください!て言うか「休め!」 すごい無理してますよ。 一回何もかもやめてぼーっとしてください! 親がなんか言ってきたら「もう無理、限界なんだよ。」って言って部屋に引き込もってください! 休んで、たくさん寝て、好きなことしてのびのびしてください! 休むのもとても大切なことです。ゆっくり休みましょう!


鬱になり書けてない?

鬱になりかけてない? 精神科や、カウンセリング 、カウセらを受けて見てはどうでしょうか? 元気になるのを、祈ってます!


自分の気持ちをそのまま

最近こんな気持ちになったり、体調が良くない、など自分の気持ちを正直に話したらどうでしょうか? 酷い時は精神科の先生にも相談してみたらどうでしょう?


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相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ