体のなやみみんなの答え:2

睡眠時間が長い

私は、12時間以上寝ないとすっきり起きれません(起きれても直ぐに布団から出られなかったり怠かったり します)。休みの日は基本的に12~13時間程寝ています でも、平日はそういう訳にもいかず睡眠時間は7~8時間程度なのですが起きられません (11時か10時ごろに寝て6時30分頃に起きます) 母に起こしてもらっているのですが、何度か声を掛けてもらったり、軽く揺さぶられたり叩かれたり しても起こされている事に気づかない事がよくあります。結果、起きれずに学校を休んでしまいます かといって、起立性調節障害のように頭が痛かったりするわけでも、過眠症のように立ったまま寝たり するわけでもありません これは病気ですか? それとも私が怠けているだけですか?

みんなの答え

辛口の答え

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困るヤツー

こんにちは!さくらもちです! 私は大体7時間位しか寝ない 笑 過眠症=立ったまま寝る でもないしな… 「軽度」の過眠症じゃないですか? 授業中に寝てしまう事があったらいろいろ 影響するので病院に行くのをオススメ します! あと、怠けてはないと思うけど みんなすぐに起きれないのは一緒だしネ!


役に立つかな?

こんにちわ咲和さん 私は、そのようなことがありませんが、1度病院に言ったそうがいいのでは? また、10時には必ず寝れるように9時45分くらいに布団に入って目をつぶったたりしてみてください!〇〇時には必ず寝る!!と決めてその15分前くらいに布団に入るのがいいと思います! 役に立つか分かりませんが。タイトルで不快な思いしていたらスミマセン(>_<) 壁|ョ・ω・`o)ガンバッテッ♪


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

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※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

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