ほんと辛い…どうすれば…
皆さんはじめまして！この質問を読んでいただきありがとうこざいます！今回はおもいきって相談させてもらおうと思います！ 突然なんですが、私は朝ごはんが食べれません。それも、うまれつきではなくて、中学1年生の春ごろからです。急に朝ごはんが食べれなくなりました。小学校のころは朝は普通の人より多く食べてたぐらいだとおもいます。 でも、中学になって、環境も変わって、嫌なことや苦しいことがあり夜中、1人で泣いてたこともありました。そうゆうことが続いて朝ごはんはいらないって言って学校に行く日が続きました。そして、夏頃ひさびさにパンを食べてみたんです。すると学校に行ってる途中、お腹が痛くなり、お腹から音がなったり、痛すぎて道端で座り込んでしまいました。その時は友達がいたので、近くのトイレをかりて、助かったんですが、その日から朝ごはんを食べるのが怖くてたまりません。直す方法とかはないでしょうか。あとお腹にいい食べ物など教えていただけると幸いです。 長文失礼しました。
みんなの答え
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そういう時は
こんにちは！あゆニャンです！ そういう時はお菓子とか、ゼリーなどの簡単な(語彙力なくてすみません)ものを食べたらいいと思います！
共感できる。辛いよね。
エリーゼです。私も。小学生まではたくさん朝ごはん食べていたけど、中学生になってすぐ急に食べれなくなった。だから、無理にはご飯を食べてない。もしくは、自分が今食べたいものを食べてる。(果物とかゼリーとかかな～)友達に裏切られる、約束を破られる、家族は私の事を嫌うし、救いが無い生活をずっと過ごしてる。そして夜ずっと泣いてる。(昨日23:30から6:30まで泣いてた。眠い……。)お互い学校で辛いことがたくさんあるけど、あたいさん一緒に頑張ろ！！
あった、あった
俺もありました。 そういう日はゼリーとかお菓子とか軽い物を食べて居ました。 無理してご飯を食べようとせず、何か食べとくって感覚で気を楽にして下さい。 それとご飯が食べれないのはうつ病の症状の一つです。 もし信用出来る人がいるなら相談したりすると良いですよ。
わかるわかる！
私は起立なんちゃら障害の疑いがあるので朝ご飯も食べられません。 無理矢理食べたら、口の水分が全てパンに奪われて気持ち悪くなって口の中のパンをぺっ！とガム捨てる感じで捨てました。 無理な時はヨーグルトとかフルーツとか、それも無理ならグミとか飴を舐めてます。 多分、あたいさんは低血糖だと思います。 朝ご飯は勉学に支障にきたすよりも体調ですからね、無理して食べる必要はありません！ おかゆとか、雑炊とかとろとろして胃に優しいご飯系 クーちゃんみたいな吸うタイプのゼリー系 おすすめはゼリーとか？ ほら、十秒チャージとかあるじゃないですか(商品名忘れた) 朝は辛いですよね、すっごいわかります！