体のなやみみんなの答え:3

考えすぎて。

こんにちは。あやかです。 カテゴリ違ってたらすいません。 最近、色々考えすぎて体がずっと不快なんです。吐きそうでは無い程の不快感、頭が重くて、弱めな頭痛がずっと続いてる、眠気が全くとれず、だるいんです。 友人関係、勉強、SNS、生徒会(私は生徒会長やってます)の悩みなどでずっと考えてしまい、勉強も手につかず、夜も中々眠れません。 市販の頭痛薬などは、何度か飲みましたが、特に効果もなく、飲み続けると効果が弱くなってくるそうなので、最低限飲まないようにはしてます。 考えすぎってどうやって直したら 良いですか? 一旦忘れようって思っても駄目です。 休憩しようと思い、スマホをいじって、また再開すると駄目なんです。 最近ため息ばっかりで、、、 辛口NGでお願いします。

みんなの答え

辛口の答え

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うつ病の可能性

うつ病なのでは? 「インターネットでうつ病診断」があるのでそれで調べてみてはいかがでしょうか?  もしもうつ病だったら、親に相談して、病院に行って、薬を貰ったほうがいいと思います。うつ病は深刻な病なので、早めに…


もしかしたら

 すみません。年下から失礼します。 ちょっと怖い話ですけど、もしかしたらうつ病では、?以前動画で見たんですけど、頭がいたかったり、色々とめんどくさくなったりするひたいなんですけど。  もしきかいがあれば、病院などにいってみては?情報不十分ですみません。 参考になればいいと思います。   長文失礼します。…


ん~

えっと、気分転換とかに どっかお出かけしてみたらどうでしょう? たまに公園に行くのも意外といいもん ですよ♪新鮮で! わたしが考え過ぎちゃうときは、 一回全部忘れます! 忘れられないって言ってるけど、 全部を考えるんじゃなくて どれか一つだけのことを考える! それでどんどん考え事をなくしてったよ♪ 考えてもわからないならかんがえない! 頑張ってください♪


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

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