自分の性格が嫌い
こんにちは!めめです! 私の悩みは自分の神経質な性格が嫌いだということです。 私は中学生になってから神経質になりました。 小学校までは字などあまり気にせず書いていたけれど今は自分の字が汚く見えます。 そして手を洗う時もきちんと洗わないと気が済まないし、お風呂も洗い残しが無いかなど色々不安で1時間はかかります。 神経質すぎて自分でも疲れます。 どうしたら良いですか?
みんなの答え
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ちょっとわかんないけど・・・・・
それってHSPじゃない? 人より神経質になったりする気質です。 ちょっとわかんないけど・・・・・ 対策があります。ちょっとこれ気質だから、・耳栓をする(イヤホンでも大丈夫)・メガネかけてたらメガネの度をさげる くらいいかな・・・ でも大丈夫です。頑張って自分に合った対策見つけてください! 私は発達障害なのでちょっと嬉しいです。