親にバレないダイエット法
こんにちはLoverです 12月修学旅行があります、それまでにぽっちゃりをほんのすこしでも改善したいのですがネットでもあんまり良いのが出てこないし、親にダイエットしてることをバレないようにしたいです。。。親にバレないダイエット法、たくさん教えていただきたいです！！急いでます、よろしくお願いします！！
みんなの答え
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やってみて！
私は、今運動会でソーラン節やってるんですけど、けっこう汗出ていい感じになりました。特に足とか。
いろいろ
朝起きたとき日光に当たる、背伸びしたまんま歩く
わかる~
私も6年だけど結構体型気にしちゃって、😿最近ダイエット始めたんですけど、まず水を沢山飲むのと、適度な運動(無理しすぎはだめですよ！)あとカエル足っていうストレッチ方法やソーラン節を踊ってたら結構痩せますよ！皆さん頑張りましょ😿😿😿
間食を減らす
間食をしない。（間食をするなら200キロカロリー以下）縄跳びをするといい。一日に1リットル以上白湯を飲む。そうするとおシ○コが出る。夜ご飯を低カロリーにする。竹脇茉里奈さんの動画を見ると痩せる。そして1番いい方法はとにかく腹筋をしまくる。ぜひ頑張って下さい。応援させて頂きます。
僕もです
僕も大好きな人がいて、今頑張ってダイエットしようとしています。でも、なかなか良いのが見つからないよう 一緒に頑張りましょう。
縄跳びをやってみよう
私も最近太ってきてしまっていて、毎日縄跳びをしたら、痩せられました。あとは…なるねぇっていうユーチューブで主に活動しているダイエッターさんがいるんですけど、私はその人の動画も参考にしました。
頑張る！
わたしは、好きな男の子がいて、でも自分に自信がなくて告白できないです。
うぅ同じぃ
やっぱ太ってるのは嫌よね(当たり前)私も体育の着替え中、ぶりっ子女子にお腹見られるのよ。それで他の女子になんか話してその子達も私のお腹見るのよ。簡単に痩せられる方法ないかなぁ～(´・ω・｀)
あ
私は小6で53kg(163cm)です！ 痩せる方法知りたいです！一緒に頑張りましょう♪
やばい...
こんにちは、かりんとうです。 わたしは5年生だから林間学習があるんですけど、お風呂に入るときに体型とか結構気にするんですよね。いまは、お腹じゃなくて足痩せしてます。YouTubeとか結構効きました。次はお腹の方を、やせていきたいです。一緒に頑張って行きましょう！